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大多患乳腺小葉增生癥的病人常在發(fā)病數(shù)月至1～2年后自行緩解，故一般無需治療。平時(shí)可用胸罩托起乳房，疼痛的時(shí)候可以口服乳平膠囊或消遙散可緩解疼痛，可以減輕癥狀的。但是本身是沒有特效根治的辦法的。由于2％～3％的病人有惡變的可能，故最好每3～6個(gè)月去醫(yī)院檢查彩超一次，以免耽誤治療。

青春期乳腺增生多與內(nèi)分泌失調(diào)、不良情緒、飲食、生活習(xí)慣及遺傳等因素有關(guān)。治療上，一般先調(diào)整生活方式，必要時(shí)采取藥物治療。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：青春期體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定，雌激素相對(duì)或絕對(duì)升高，刺激乳腺組織增生。要保持規(guī)律作息，避免熬夜。 2.不良情緒：經(jīng)常發(fā)脾氣、焦慮等不良情緒，會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致乳腺增生。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 3.飲食：過多攝入高脂肪、高熱量食物，可能影響激素水平。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 4.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期穿戴過緊的內(nèi)衣、缺乏運(yùn)動(dòng)等，不利于乳腺健康。選擇合適內(nèi)衣，適度運(yùn)動(dòng)。 5.遺傳：部分乳腺增生可能與遺傳有關(guān)。若家族中有相關(guān)病史，更應(yīng)注意定期檢查。 總之，青春期乳腺增生不必過于緊張，通過改善生活方式，多數(shù)可緩解。若癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。常用藥物有乳癖消片、逍遙丸、小金丸等，但需遵醫(yī)囑使用。

你好！降低乳腺增生病的主要措施有：　　保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定。情緒不穩(wěn)會(huì)抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少，使雌激素相對(duì)增高，導(dǎo)致乳腺增生?！　”苊馐褂煤写萍に氐拿嫠退幬?。有的婦女為了皮膚美容，長(zhǎng)期使用含有雌激素的面霜，久之可誘發(fā)乳腺增生。　　妊娠、哺乳對(duì)乳腺功能是一種生理調(diào)節(jié)，因此，適時(shí)婚育、哺乳，對(duì)乳腺是有利的；相反，30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患乳腺增生。　　乳腺是性激素的靶器官，受內(nèi)分泌環(huán)境的影響而呈周期性的變化。當(dāng)“性”的環(huán)境擴(kuò)大及性刺激的機(jī)會(huì)增多時(shí)，則可促使“動(dòng)情素”分泌，造成雌激素增多而孕酮相對(duì)減少，從而發(fā)生乳腺增生。因此，保持夫妻生活和睦、生活規(guī)律，能夠消除不利于乳腺健康的因素。　　半數(shù)以上婦科病人患有乳腺病，最常見于月經(jīng)周期紊亂、附件炎患者，也發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤患者乳腺增生的發(fā)生率很高。因此，積極防治婦科疾病，無疑是減少乳腺增生誘發(fā)因素的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。治療最好還是采用中醫(yī)辯證治療！

你好，建議服用乳癖消治療的同時(shí)理療比較好。乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活，調(diào)整心戀，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化?？梢猿３院?、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

你好，乳腺增生主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的乳腺組織退行性病變導(dǎo)致的乳房疼痛以及腫塊，還與情緒壓力和飲食作息規(guī)律有一定的關(guān)系，多食蔬菜以及含維生素A、C、E、綠色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗糧雜糧，如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面。