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30 歲男性天冷時出現(xiàn)性欲降低和勃起障礙，可能是心理因素、環(huán)境影響、身體疲勞、疾病因素、藥物副作用等原因造成。 1.心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，會影響性欲和勃起功能。應學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2.環(huán)境影響：寒冷的天氣可能使身體血液循環(huán)變慢，影響性器官的充血和敏感度。注意保暖，創(chuàng)造舒適的性愛環(huán)境。 3.身體疲勞：過度勞累、睡眠不足會導致性功能下降。保證充足休息，規(guī)律作息。 4.疾病因素：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病，或者高血壓、糖尿病等慢性疾病，都可能影響性功能。需及時就醫(yī)，明確診斷后進行治療。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響性功能。必要時在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥。 出現(xiàn)性欲降低和勃起障礙不必過于緊張，可先嘗試調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診，查明原因，對癥治療。

病情分析:　性欲減退（sexualhypoactivity）是以性生活接應能力和初始性行為水平皆降低為特征的種狀態(tài)女性敘述性欲減退者比男性多見文獻報道男性為16％～20％,女性為20％～37％.性欲減退的診斷標準為：1,成年而不是老年;2,缺乏性的興趣和性活動的要求;3,持續(xù)至少個月;4,不是腦器質(zhì)性疾病軀體疾病酒精或藥物所致也不是某種其它精神障礙（如神經(jīng)癥抑郁癥精神分裂癥）癥狀的部分意見建議:　治療方法：　　1：西藥→①,甲基睪丸素10毫克,口服,每日3次;②,十一酸睪丸素250毫克,肌注,每月1次;③,育亨賓堿6毫克,口服,每日3次,連續(xù)用藥3個月.　　2：中藥→人參10克,淫羊藿15克,熟地15克,鹿角膠10克,枸杞子15克,水煎服,每日1劑,用于陰陽兩虛造成的性欲低下.

你好,你現(xiàn)在還不知道手淫過度的危害,18歲了是性活躍期,但一周最多兩次,過度以后到了25左右在我們臨床上就有陽萎早泄的病人,他們真是很痛苦,吃了好多藥還是回不到以前的狀態(tài),有的導致沒有生育能力了.可通過自然緩解、轉(zhuǎn)移和升華等方式使性欲得到緩解。自然緩釋是減弱性欲的常見途徑，關鍵是避開性剌激環(huán)境，轉(zhuǎn)移注意力能加速性欲自然緩解。如果性欲很強，可以采取諸如沖冷水使身體血管收縮等萬法來降低性興奮。壓抑，是人們緩釋性欲最常見的方式之一。運用意志的力量適當控制自己的性欲，是社會中的每個人都必須經(jīng)常做，而且做到的，但我們不提倡禁欲主義，極端的壓抑會傷害人的身心。轉(zhuǎn)移，是通過一些劇烈的身體活動，可以把性欲積聚的能量釋放出來，來達到緩解性欲的方法。比如參加跑步、拳擊等活動。青少年時期不能通過性行為來滿足性欲，緩解性緊張，但可以參加各種體育運動使性欲能量轉(zhuǎn)移發(fā)泄。升華，是轉(zhuǎn)移的一種特殊形式。人們把性欲的強烈能量轉(zhuǎn)化到文化學習、科學研究和藝術(shù)創(chuàng)傷等活動中，滿腔熱情，專心致志，往往會獲得意想不到的成功。

身心都在急速發(fā)育之中，欲望也是生命力的表現(xiàn)。其實，無所謂強弱，你感覺特別強烈的欲望，其實多半是因為過于關注；以及不能接受自己真實的身心的情感體驗。這個年齡，可以通過自慰，釋放性欲，獲得性滿足，也可以有助于緩解焦慮情緒。只是，性欲，不僅是身體的欲望，更是對于情感的渴望，需要在各種人際情感關系中，通過學習情感表達和交流，尋求滿足。中醫(yī)認為，腎主水，腎陽對水液有氣化蒸騰作用，若腎陽不足，蒸騰氣化無力，則出現(xiàn)小便清長等表現(xiàn)，故腎陽虛證存在著腎臟的病理改變。腎虛多為長期積累成疾，切不可以急于求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物，而應慢慢調(diào)理。腎陽亦稱為元陽、真陽、真火，十二經(jīng)之根，先天之本在于腎。腎與命門本同一氣，為人身陰陽消長之樞紐。腎陽主一身之陽氣，火衰其本則陽虛之證迭出。腎陽虛與現(xiàn)代醫(yī)學的神經(jīng)內(nèi)分泌免疫系統(tǒng)（NEIS）有關，腎陽虛證在下丘腦-垂體-靶腺（腎上腺皮質(zhì)、甲狀腺、性腺、胸腺）軸均有不同環(huán)節(jié)、不同程度的功能紊亂，且主要的發(fā)病環(huán)節(jié)在下丘腦（或更高級中樞）的調(diào)節(jié)功能紊亂。

很多男性都有過性欲減退的情況，然而性欲減退給男性的身心都帶來了嚴重的影響，不僅損害男性的自信心，還會讓自己心愛的妻子心生埋怨，從而不利于夫妻感情的和諧，家庭的團結(jié)、穩(wěn)定、和諧、幸福，因此男性在有了性欲減退的情況時，一定要及時到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進行檢查治療，不可拖延、諱疾忌醫(yī)。