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僅靠飲食控制,主食選小米等能否有效控病?

藥,開(kāi)始用飲食控制,主食小米,高粱米,蕎面,只吃豆油做的菜,不吃水果

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    游利 主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    飲食控制對(duì)于健康有著重要影響,包括血糖調(diào)節(jié)、體重管理、心血管健康、消化功能以及營(yíng)養(yǎng)均衡等。僅靠特定主食和限制用油、不吃水果的飲食方式,其效果需綜合多方面因素評(píng)估。 1. 血糖調(diào)節(jié):小米、高粱米、蕎面等主食富含膳食纖維,升糖指數(shù)相對(duì)較低,有助于控制血糖波動(dòng)。但飲食控制血糖還需考慮食物攝入量、烹飪方式等。 2. 體重管理:這些主食熱量相對(duì)較低,若控制總熱量攝入,對(duì)體重管理有益。但還需結(jié)合運(yùn)動(dòng)等。 3. 心血管健康:只吃豆油做的菜可減少飽和脂肪攝入,對(duì)心血管有一定好處。但飲食中還應(yīng)關(guān)注膽固醇、鹽的攝入。 4. 消化功能:豐富的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。但長(zhǎng)期單一主食可能影響腸道菌群平衡。 5. 營(yíng)養(yǎng)均衡:不吃水果可能導(dǎo)致維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素缺乏,影響身體正常代謝和免疫功能。 綜上,僅靠這種飲食控制方式可能有一定作用,但難以全面保障健康。建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師,制定更科學(xué)合理的飲食計(jì)劃。

    2025-03-06 20:08
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這可能是藥物的不良反應(yīng)。像你這種情況需要一天多測(cè)幾次血糖,還需要積極的減肥,把體重控制在140左右。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。鑒于您目前的情況,您需要選擇一臺(tái)結(jié)果準(zhǔn)確、性?xún)r(jià)比高,三諾可以符合您的要求。

    2016-01-07 05:46
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,我來(lái)回答你的問(wèn)題,按照你描述的情況分析,盡管體重控制下來(lái),但仍然使超標(biāo),這種全身乏力要注意是否有血尿酸增高的現(xiàn)象。糖尿病人最容易發(fā)生腎臟的問(wèn)題,尤其是肥胖。出現(xiàn)腎臟問(wèn)題早期會(huì)有乏力現(xiàn)象,化驗(yàn)血尿酸會(huì)有增高。另外建議你做微涼蛋白尿檢查。

    2016-01-07 00:48
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好這個(gè)情況要考慮是否有因心理壓力原因?qū)е碌闹暗难歉呙矗恳歉叩那闆r下是要進(jìn)行控制好的另一定要監(jiān)測(cè)好的。建議買(mǎi)個(gè)三諾安穩(wěn)血糖儀,測(cè)量準(zhǔn)確誤差小

    2016-01-07 00:33
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是糖尿病?   糖尿病是一種無(wú)法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn),眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見(jiàn)的。 查看全文»

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  • 薛耀明

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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