中年頭發(fā)枯燥且脫發(fā)是何原因及如何應(yīng)對
已經(jīng)步入中年了，原先一頭烏黑發(fā)亮的頭發(fā)，也漸漸的枯燥了許多，這些日子以來又開始了掉頭發(fā)，這下我急了，怕頭發(fā)慢慢的脫完，成了禿頂，脫發(fā)怎么回事呀，怎么辦好哪
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
周聰和 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
中年頭發(fā)枯燥且脫發(fā)，可能是由年齡增長、激素變化、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響等因素所致。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機(jī)能下降，頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)不足，容易出現(xiàn)枯燥和脫發(fā)。 2.激素變化：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素水平過高，可能導(dǎo)致毛囊萎縮，引起脫發(fā)。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素 B 族、鐵、鋅等，會影響頭發(fā)健康。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、高壓狀態(tài)，會影響血液循環(huán)，導(dǎo)致頭發(fā)得不到足夠的養(yǎng)分。 5.疾病影響：某些疾病如脂溢性皮炎、甲狀腺疾病等，也可能引發(fā)頭發(fā)問題。 總之，中年頭發(fā)枯燥且脫發(fā)的原因較為復(fù)雜。建議保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適當(dāng)緩解壓力。若脫發(fā)嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療?？墒褂玫乃幬镉蟹悄切郯?、米諾地爾、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等，但需遵醫(yī)囑使用。
2025-03-06 04:50
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
你好，脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發(fā)大有裨益
2016-01-07 13:44
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
你好，掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，建議，可查血微量元素，建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。對治你的脫發(fā)大有裨益.
2016-01-07 00:23
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
解決脫發(fā)問題的方法有：補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等補(bǔ)充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。補(bǔ)充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
2016-01-06 21:44
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
你好！毛發(fā)是生長受多種內(nèi)分泌激素的影響，所以當(dāng)發(fā)生內(nèi)分泌異常時多引起脫發(fā)疾病，最常見的是到毛癥和雄激素源性脫發(fā)。內(nèi)分泌性脫發(fā)要經(jīng)常洗發(fā)，控制頭油，藥物治療。
2016-01-06 21:12
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
-
-
醋酸環(huán)丙孕酮片
療效：1 、用于男性降低性欲倒錯的...
-
-
胱氨酸片
療效：用于病后和產(chǎn)后繼發(fā)性脫發(fā)癥、...
