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26 歲男性 3 年前腰扭傷后長期疲勞時腰部酸痛且部位不定，可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、筋膜炎、腎臟疾病等導(dǎo)致。 1. 腰肌勞損：長期彎腰或搬重物易損傷腰部肌肉，導(dǎo)致腰部酸痛，尤其在勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬等藥物緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢疼痛。需進行腰椎磁共振檢查明確，治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重時可能需要手術(shù)。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部活動不當(dāng)可致小關(guān)節(jié)錯位，引發(fā)疼痛。通過手法復(fù)位、物理治療能改善，疼痛明顯時可使用塞來昔布膠囊止痛。 4. 筋膜炎：腰部筋膜長期受刺激發(fā)生炎癥，產(chǎn)生酸痛感。治療包括休息、理療，藥物可選擇美洛昔康片等。 5. 腎臟疾病：如腎結(jié)石、腎炎等，也可能導(dǎo)致腰部酸痛。需進行尿液、腎功能及超聲等檢查，根據(jù)具體疾病進行相應(yīng)治療。 總之，腰部長期酸痛的原因多樣，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。

此病為中醫(yī)所講的腎虛，治療上應(yīng)該服用六味地黃丸等滋陰補腎藥。