胖人夏天易出汗，喝茉莉花茶能減肥嗎？
人胖了真的很難受，尤其是夏天，人家瘦的一點汗都不出的時候，我一動就滿頭大汗了，但是也不怎么喜歡運動，估計胖也是這個原因嘛，最近買了茉莉花當茶喝，不知道有減肥的作用沒有。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
周強 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
-
胖人夏天易出汗是常見現(xiàn)象，而茉莉花茶一般沒有直接的減肥作用。肥胖的形成與多種因素有關，如飲食不合理、缺乏運動、代謝異常、激素失衡、遺傳因素等。 1. 飲食不合理：攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物，導致能量過剩，轉(zhuǎn)化為脂肪堆積。應調(diào)整飲食結構，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。 2. 缺乏運動：運動量少使能量消耗不足，脂肪易積累。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 代謝異常：某些人的基礎代謝率較低，身體消耗能量的能力弱?？赏ㄟ^規(guī)律作息、保持充足睡眠來改善。 4. 激素失衡：例如胰島素抵抗、甲狀腺功能減退等激素問題可能導致肥胖。需就醫(yī)檢查，根據(jù)具體情況治療。 5. 遺傳因素：部分人肥胖受遺傳影響，此類情況更要注重生活方式的調(diào)整。 總之，減肥需要綜合多種方法，單純依靠喝茉莉花茶難以實現(xiàn)。應從飲食、運動、作息等多方面入手，必要時尋求醫(yī)生幫助，制定個性化的減肥方案。
2025-03-05 23:46
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
茉莉花茶主要是清火的，可以去火，但是茶葉一般都有清腸的作用，去除體內(nèi)油脂，所以喝喝倒是有好處！
2016-01-07 08:45
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 昆明康瑞醫(yī)院陳鴻耀：脊髓損傷的神經(jīng)外...
- 實時分享!吉林神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名前十-...
- 實時更新!吉林神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪個醫(yī)院好...
- 實力突出!貴陽哪家治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院比...
- 口碑認證!貴陽哪家正規(guī)醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科...
- 榜單實時公開!吉林好的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院1...
- 熱搜排名!貴陽神經(jīng)內(nèi)科去哪個醫(yī)院看-...
- 近期公布!濱州神經(jīng)內(nèi)科選哪個醫(yī)院-濱...
- 榜單推薦!吉林神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪些好-吉...
- 榜單明細!朝陽哪家的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院比較...
