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肝胃不和致左右側(cè)疼痛等癥狀,學生如何應(yīng)對?

我看過中醫(yī)也說我是肝胃不和癥狀常常有左右兩側(cè)疼痛舌苔白嘴巴還酸酸的有嚴重的口臭這該怎么辦呢我年紀還小正在上學就成了這請專家給我指點指點

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    青海濤 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    肝胃不和是中醫(yī)常見的證候,多由情志不舒、飲食不節(jié)、勞累等因素引起??杀憩F(xiàn)為兩側(cè)疼痛、舌苔白、口酸、口臭等。調(diào)理需從飲食、情志、作息、運動及藥物治療等方面著手。 1. 飲食調(diào)理:避免食用辛辣、油膩、生冷食物,減少對胃腸道的刺激。多吃易消化、清淡的食物,如米粥、蔬菜等。 2. 情志調(diào)節(jié):保持心情舒暢,避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 3. 規(guī)律作息:保證充足的睡眠,避免熬夜,讓身體得到充分的休息。 4. 適度運動:適當進行有氧運動,如慢跑、跳繩等,增強體質(zhì),促進胃腸蠕動。 5. 藥物治療:可在醫(yī)生指導下服用舒肝和胃丸、逍遙丸、氣滯胃痛顆粒等藥物。 肝胃不和的調(diào)理需要綜合多方面進行,且要持之以恒。同時,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-03-07 00:17
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    對于肝胃不和一般是比較常見的一種胃病的證候..可以有泛酸,脹痛不定,等等表現(xiàn)它與肝氣郁結(jié)橫乘脾胃有關(guān)的,,建議你可以適當時行中藥調(diào)理為好的,可以選擇中藥方"四逆散""左金丸"等等處方用藥,平常要注意保持心情舒暢,注意休息避免疲勞,飲食清淡規(guī)律..

    2016-01-07 00:21
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    晚上多做運動,早上晚點起床,少吃補品,多吃蔬菜和水果,但是也不能過量,注意愛的需求!

    2016-01-06 13:27
  • 回答1

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就醫(yī)問藥

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什么是口臭?   口臭是指口腔中令人不快的臭味及經(jīng)口排出的惡臭。分為確實存在口腔臭味的情況和他人未感之的口腔異味,而自己卻總感到有臭味的情況,后者稱為心因性口臭。口臭屬于一種主觀癥狀,隨著近來人們生活水平的提高,人們的清潔意識也隨之增高,對口臭敏感者也不斷增多。 查看全文»

便秘 腹脹
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  • 王曉麗

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第一人民醫(yī)院

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