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每天感覺累且心悸，可能與不良生活習(xí)慣、心理因素、心臟疾病、貧血、甲狀腺功能異常等有關(guān)。 1. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、缺乏運(yùn)動等，會使身體機(jī)能下降，導(dǎo)致疲勞和心悸。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，適度增加運(yùn)動。 2. 心理因素：焦慮、抑郁等情緒問題可能引發(fā)身體的不適，如感到疲憊和心悸。需要及時(shí)進(jìn)行心理調(diào)適，必要時(shí)尋求專業(yè)心理幫助。 3. 心臟疾?。喝缧穆墒С！⑿募⊙椎?，心臟功能異常會引起心悸和疲勞。需進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查明確診斷，并根據(jù)具體情況治療。 4. 貧血：血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，身體缺氧，引起疲勞和心悸?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑、維生素等改善。 5. 甲狀腺功能異常：甲狀腺功能亢進(jìn)或減退，會影響代謝，導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲勞和心悸癥狀。需檢測甲狀腺功能，針對性治療。 如果長期出現(xiàn)這種癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，通過相關(guān)檢查明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

您好，考慮神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,一般治療治療神經(jīng)衰弱如果單靠某一種藥物，效果一般是不會很好的。這個(gè)不是器質(zhì)性疾病，治療神經(jīng)衰弱需要采取綜合性的措施，它包括心理治療、藥物治療、物理療法、對癥治療及中醫(yī)中藥等等。中成藥可以服用健腦補(bǔ)腎丸或者谷維素片調(diào)節(jié)治療。

沒有足夠的休息時(shí)間。還有沒有適當(dāng)?shù)姆潘勺约簩?dǎo)致很累的。多點(diǎn)出去戶外運(yùn)動下，才有精神的。放松自己。還有晚上11點(diǎn)多的時(shí)候就要入眠比較好的。還有懂得解壓，放松自己，才能睡得好的。

你好，臨床上多夢主要是因?yàn)榕c人的情緒狀態(tài)有關(guān)。其次是對自己的健康過分關(guān)心，對夢感過分關(guān)注，導(dǎo)致夢感增強(qiáng)。反過來又加重對健康的擔(dān)心，對失眠的恐懼，以至形成惡性循。治療上要排除感情心理因素，建議適當(dāng)參加體育活動，睡前熱水洗腳，按摩足底，喝杯熱牛奶。飲食多一些安神補(bǔ)腦的。祝好

你好！你這情況是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。這情況建議服用健腦補(bǔ)腎丸和益氣養(yǎng)血口服液調(diào)理比較好。注意適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，不要熬夜。勞逸結(jié)合。