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外痔不太嚴(yán)重時(shí)，可從改善飲食、調(diào)整排便習(xí)慣、注意肛門衛(wèi)生、適度運(yùn)動(dòng)、避免不良習(xí)慣等方面處理。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.改善飲食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物，如辣椒、油炸食品。
2.調(diào)整排便習(xí)慣：定時(shí)排便，不久蹲廁所，避免用力排便。
3.注意肛門衛(wèi)生：便后用溫水清洗肛門。
4.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
5.避免不良習(xí)慣：減少久坐，戒煙戒酒。
只要注意以上方面，外痔癥狀通常能得到較好控制。

你好，根據(jù)你的情況治療建議口服左氧氟沙星，甲硝唑和槐角丸，外用高錳酸鉀溶液清洗平時(shí)禁忌辛辣和刺激性食物,戒煙酒,平時(shí)多食用蔬菜和水果，保持大便通暢，注意局部清潔衛(wèi)生醫(yī)生詢問(wèn)：

你去醫(yī)院做的檢查，我認(rèn)為可能不太準(zhǔn)確，單純的外痔不可能每天都痛。你說(shuō)的情況應(yīng)該是患了肛裂。肛裂是肛管皮膚全層裂傷后形成的感染性潰瘍，它在大便時(shí)大便后出現(xiàn)肛門疼痛，嚴(yán)重時(shí)肛門口會(huì)長(zhǎng)出小肉疙瘩，這就是你說(shuō)的外痔，并會(huì)引起肛周紅腫，走路也會(huì)疼痛。肛裂的典型表現(xiàn)是肛門口有一個(gè)肉疙瘩，醫(yī)學(xué)上稱哨兵外痔，疙瘩根部有一個(gè)裂口，腸內(nèi)嚴(yán)重時(shí)也有一個(gè)小肉疙瘩，醫(yī)學(xué)上稱肥大乳頭。醫(yī)學(xué)上統(tǒng)稱為肛裂三聯(lián)征。肛裂是因?yàn)榇蟊愀桑蟊愣椎臅r(shí)間長(zhǎng)或者肛門過(guò)于狹窄引起的。肛裂的治療主要是保持大便通暢，一日一次，2至3分鐘完事，大便后取芒硝10克明礬10克冰片8克硼砂15克海螵蛸10克苦參20克白鮮皮15克地骨皮10克蒼耳子8克五倍子10克，每日一副煎水坐浴，5日一療程，必有奇效。如果無(wú)效，需到醫(yī)院做節(jié)膜帶離斷術(shù)，就痊愈了。