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長期受到過去委屈的影響，可能與心理調(diào)適能力、家庭環(huán)境、個人性格、社會支持以及未得到有效疏導(dǎo)等有關(guān)。 1.心理調(diào)適能力：部分人在面對挫折和委屈時，心理調(diào)適能力較弱，難以自我緩解負(fù)面情緒。 2.家庭環(huán)境：不良的家庭氛圍和關(guān)系可能加重心理負(fù)擔(dān)。 3.個人性格：性格內(nèi)向、敏感的人可能更易陷入過去的情緒中。 4.社會支持：缺乏親朋好友的理解和支持，難以走出陰影。 5.未得到有效疏導(dǎo)：沒有通過專業(yè)的心理咨詢或傾訴來釋放情緒。 總之，要認(rèn)識到過去的委屈已經(jīng)發(fā)生，重要的是如何積極面對現(xiàn)在和未來。可以嘗試多與家人朋友交流，改變自己的認(rèn)知和應(yīng)對方式，必要時尋求專業(yè)心理幫助，讓自己的生活更加陽光和積極。

心理分析：容易傷害別人的人，其實(shí)內(nèi)心也有很多傷，婆婆也是受了傷的人。如果你一直記著過去受的傷，說明你的心活在陰影里，你是無法快活的。心理指導(dǎo)：我們的生活從來不會一帆風(fēng)順，總會有坎坷，總會有風(fēng)波，接納生活的贈予，不論好的壞的，用寬容的心面對，能包容的事情越多，人心越開闊。