七歲男孩挑食消瘦不長(zhǎng)個(gè)怎么辦
患者年齡:七歲我兒子很瘦,但精神活潑,他很挑食,不怎么吃蔬菜,比較喜歡吃肉,主要就是不怎么長(zhǎng)個(gè)。
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回答4
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于永超 主治醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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七歲男孩挑食、消瘦且不長(zhǎng)個(gè),可能是飲食不均衡、消化吸收不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、疾病影響等因素所致。 1. 飲食不均衡:蔬菜攝入少,肉類偏多,易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加蔬菜、水果、全谷物等的攝入。 2. 消化吸收不良:孩子的腸胃功能弱,影響營(yíng)養(yǎng)吸收??蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng),如跑步、跳繩等。 4. 睡眠不足:睡眠對(duì)生長(zhǎng)激素分泌很重要。保證每天充足且規(guī)律的睡眠。 5. 疾病影響:某些疾病如甲狀腺功能減退、貧血等也會(huì)影響生長(zhǎng)。需進(jìn)行相關(guān)檢查,如甲狀腺功能、血常規(guī)等,明確病因后對(duì)癥治療。 總之,對(duì)于孩子的這種情況,家長(zhǎng)要綜合考慮各方面因素,調(diào)整生活方式,必要時(shí)就醫(yī)檢查,以促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。
2025-03-05 21:57
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。建議到醫(yī)院做骨骺線檢測(cè),如果沒(méi)有愈合這是有增高的機(jī)會(huì)的。應(yīng)多參加適宜長(zhǎng)高和健腦的活動(dòng),例如跳繩、踢毽、跳皮筋、藝術(shù)體操和各種球類活動(dòng)等,要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。也可以通過(guò)增高產(chǎn)品的輔助治療與運(yùn)動(dòng)有機(jī)的結(jié)合實(shí)現(xiàn)增高的最佳療效
2016-01-06 15:49
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.游泳/籃球/跳繩等運(yùn)動(dòng)是最會(huì)長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng),每天固定10~30分鐘的上述運(yùn)動(dòng),你就墊定良好的長(zhǎng)高基礎(chǔ).建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的
2016-01-06 09:14
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好:每個(gè)人的身高與遺傳、飲食營(yíng)養(yǎng)平衡及日常運(yùn)動(dòng)鍛煉身體等多種因素相關(guān),遺傳也不總是一致的,偶爾也有出現(xiàn)變異的時(shí)候。從您的描述來(lái)分析,您兒子身高較同齡人低,與遺傳及飲食是有關(guān)系的。遺傳基因是您所無(wú)法改變的,所以,只能做能做到的事情去改善,注意飲食營(yíng)養(yǎng)平衡及鍛煉身體,只要身體健康,發(fā)育正常,身高并不需要無(wú)限去追求,尤其不要以犧牲健康為代價(jià),去服用所謂的“增高藥”。希望以上解答于您有所幫助,祝您全身生活幸福!
2016-01-06 07:46
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