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近一周小腿腳面麻木，可能是由腰椎間盤突出、糖尿病周圍神經(jīng)病變、下肢動(dòng)脈硬化、神經(jīng)炎、局部受壓等因素引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的病變可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致小腿和腳面麻木。癥狀常伴有腰部疼痛、下肢放射痛等。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、腰痛寧膠囊）等。 2. 糖尿病周圍神經(jīng)病變：長(zhǎng)期高血糖會(huì)損傷神經(jīng)，引起麻木。患者多有糖尿病史，還可能有感覺(jué)異常、疼痛等。治療需控制血糖，可使用依帕司他、硫辛酸等藥物。 3. 下肢動(dòng)脈硬化：血管狹窄或堵塞影響血液循環(huán)，導(dǎo)致麻木。常有下肢發(fā)涼、間歇性跛行等表現(xiàn)。治療包括改善生活方式、服用抗血小板藥物（如阿司匹林）、他汀類藥物（如阿托伐他汀）等。 4. 神經(jīng)炎：感染、營(yíng)養(yǎng)缺乏等可引發(fā)神經(jīng)炎。除麻木外，可能有肌肉無(wú)力、疼痛。治療需去除病因，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 5. 局部受壓：長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不當(dāng)，壓迫小腿和腳面，也會(huì)引起短暫麻木。改變姿勢(shì)后通?？删徑狻?如果小腿腳面麻木持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

查查腰椎CT，看是否有椎間盤突出的吧。平時(shí)再控制好血壓血脂血糖等。

你的情況有可能是腰間盤突出引起的；最好到醫(yī)院檢查一下