16 歲身高 166 公分體重 50 公斤，還能長(zhǎng)高嗎？
今年16歲了，身高只有166公分左右，體重大概50公斤，這正常嗎？請(qǐng)問(wèn)我還能長(zhǎng)高嗎？大概是14歲時(shí)候，發(fā)育很快，然后一直發(fā)育緩慢？我應(yīng)該還有的長(zhǎng)吧？謝謝
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
馬方 主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
-
16 歲身高 166 公分、體重 50 公斤是否正常以及是否還能長(zhǎng)高，取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳：身高很大程度上受遺傳影響。如果父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的潛力可能較大；反之則相對(duì)較小。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的重要保障。攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果等，有助于長(zhǎng)高。 3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長(zhǎng)激素的分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 5. 激素水平：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等對(duì)身高發(fā)育起著關(guān)鍵作用。若激素分泌異常，可能影響長(zhǎng)高。 綜合來(lái)看，僅根據(jù)目前提供的身高、體重和年齡信息，難以確切判斷是否還能長(zhǎng)高。建議到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查，以更準(zhǔn)確地評(píng)估生長(zhǎng)潛力。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，有助于充分發(fā)揮長(zhǎng)高的可能性。
2025-03-07 00:48
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
您好！身高受遺傳及發(fā)育期營(yíng)養(yǎng)狀況影響，如果骨線沒(méi)閉合，正常情況下還有長(zhǎng)高的可能。任何不符合骨骼正常發(fā)育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個(gè)人是否優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)，客觀看待。不建議通過(guò)非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化，避免偏食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。多吃富含鈣質(zhì)的食物，如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。3.適量鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。4.勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。
2016-01-06 11:21
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
這個(gè)情況還是可以補(bǔ)充鈣質(zhì)的，而且還有營(yíng)養(yǎng)不良，應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
2016-01-06 09:11
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
- 過(guò)期牛奶如何解決花卉營(yíng)養(yǎng)不良問(wèn)題
- 28歲女性常頭疼頭暈且血脂0.54低怎么辦
- 3歲男童輕度營(yíng)養(yǎng)不良如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
- 普通感冒致老人沒(méi)胃口會(huì)引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良嗎？
- 假肥大型肌肉營(yíng)養(yǎng)不良癥怎樣治療？
- 假肥大型肌肉營(yíng)養(yǎng)不良癥怎樣治療
- 外陰硬化苔癬外陰營(yíng)養(yǎng)不良如何治療
- 眼角膜營(yíng)養(yǎng)不良有哪些癥狀？
- 身體偏瘦是否意味著營(yíng)養(yǎng)不良？
- 腎臟病人通常存在哪些營(yíng)養(yǎng)不良情況？
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 健康推送：福州治療精神病醫(yī)院哪個(gè)看好...
- 近日熱點(diǎn)：福州看精神病的醫(yī)院哪家正規(guī)...
- 焦點(diǎn)公開(kāi)：福州治療精神病的醫(yī)院有哪些...
- 猜你喜歡：福州看精神病的醫(yī)院哪里看好...
- 福州專業(yè)治療精神病的醫(yī)院有哪些呢
- 排名登頂：深圳心理科醫(yī)院哪里看好一點(diǎn)...
- 就醫(yī)直通：深圳心理科醫(yī)院哪里看好一點(diǎn)...
- 正式宣布：深圳心理醫(yī)院哪哪家好“排名...
- 健康直擊：深圳好一點(diǎn)的精神心理科在哪...
- 醫(yī)學(xué)熱門(mén)資訊：深圳好的心理科哪家好“...
