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38 歲性功能減退可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、激素水平變化、年齡增長(zhǎng)等。 1. 心理壓力：長(zhǎng)期的焦慮、緊張、抑郁等不良情緒會(huì)影響性功能?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓(xùn)練如冥想、瑜伽等來緩解。 2. 不良生活習(xí)慣：吸煙、酗酒、過度熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等都可能導(dǎo)致性功能下降。戒煙限酒、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)有助于改善。 3. 基礎(chǔ)疾?。夯加刑悄虿?、高血壓、心血管疾病等可能影響性功能。積極治療原發(fā)病，控制病情穩(wěn)定，對(duì)性功能的恢復(fù)有幫助。 4. 激素水平變化：隨著年齡增長(zhǎng)，雄激素水平可能降低。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雄激素。 5. 年齡增長(zhǎng)：身體機(jī)能自然衰退，可通過適當(dāng)?shù)腻憻捄蜖I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充來延緩。 總之，38 歲出現(xiàn)性功能減退不必過于焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的措施。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

引起性功能障礙的病因很多分功能性的和器質(zhì)性的。功能性的性功能障礙占絕大多數(shù)表現(xiàn)為大腦皮質(zhì)功能紊亂，通常由不正常的性生活習(xí)慣（手淫、性交過度等）和不正常的精神狀態(tài)（恐懼、緊張、疲勞等）引起，器質(zhì)性的性功能障礙較少見，多為脊髓損傷導(dǎo)致的陰莖勃起和射精中樞功能紊亂，或慢性炎癥如：尿道炎、前列腺炎、睪丸附睪炎等，以及神經(jīng)內(nèi)分泌疾病,以及陰莖自身病變等所致。建議可以到醫(yī)院就診。通過?？茖I(yè)性的檢查明確診斷以后對(duì)癥治！