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經(jīng)常捏鼻子導(dǎo)致鼻翼擴(kuò)張，可通過改變習(xí)慣、物理治療、按摩、手術(shù)以及藥物治療等方法改善。 1.改變習(xí)慣：停止捏鼻子的不良行為，避免進(jìn)一步加重鼻翼擴(kuò)張。 2.物理治療：堅持熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解擴(kuò)張情況。 3.按摩：用手指輕輕按摩鼻翼兩側(cè)，每次 5 分鐘，每天數(shù)次，增強(qiáng)肌肉彈性。 4.手術(shù)：如果鼻翼擴(kuò)張嚴(yán)重，影響美觀，可考慮鼻翼縮小手術(shù)，但需謹(jǐn)慎選擇。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用一些具有改善局部血液循環(huán)、促進(jìn)組織修復(fù)的藥物，如丹參片、三七片、維生素 E 軟膠囊等。 鼻翼擴(kuò)張的改善需要一定時間和耐心，同時要保持良好的心態(tài)。建議到正規(guī)醫(yī)院的整形美容科就診，根據(jù)個人情況選擇合適的治療方法。