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你不要有低落和自卑的情緒，性格要開朗的與同學(xué)交流，并且要多參加集體活動(dòng)，以培養(yǎng)自己的心理狀態(tài)，防止青春期造成內(nèi)分泌失調(diào)，加重祛斑的癥狀。減少和淡化雀斑可以通過藥物，進(jìn)行內(nèi)服外用，內(nèi)服可以調(diào)理自身的肌體免疫能力，外治可以有效的對(duì)雀斑進(jìn)行淡化和減少。

你好！目前治療雀斑最好的治療方法是采用KSD雀斑治療儀配合“超導(dǎo)霧化色素提取”術(shù)，從深層阻斷及分解色素因子，去除雀斑干凈徹底不再長！另外，多食水果蔬菜對(duì)皮膚有一定的好處.

你好。激光祛斑后臉上是不是有痂不過它會(huì)隨著時(shí)間自然消退，一般需要3-6個(gè)月。但如果防護(hù)不注意，這種色素沉著反而會(huì)形成永久性的斑塊，激光治療后的患者應(yīng)要堅(jiān)持使用至少SPF30的防曬霜。如果三個(gè)月不消，可再綜合治療。這么嚴(yán)重。治療需要幾次么好的吧。你那個(gè)說的色素沉著會(huì)不會(huì)很嚴(yán)重啊好的

你好!色斑和雀斑等色素沉著的出現(xiàn)是因?yàn)槠つw下有能夠產(chǎn)生黑色素的黑色體細(xì)胞存在。　　平時(shí)注意保護(hù)皮膚，多吃一些檸檬冰糖汁、黃瓜粥、黑木耳紅棗湯等等，可以起到淡化色素的作用，但是一定要堅(jiān)持才能達(dá)到去色斑的目的

雀斑是一種發(fā)生在面部的皮膚損害，呈斑點(diǎn)狀或芝麻狀褐色或淺褐色的小斑點(diǎn)。最容易長的是雙頰部和鼻梁部等，是影響面部美觀的最為常見的原因之一。常用的治療方法有：藥物治療、藥物局部點(diǎn)涂及平時(shí)注意避光，防止日光直射面部，外出時(shí)應(yīng)戴個(gè)遮陽帽或打旱傘等。

你的情況考慮如果依靠藥物去斑的話比較容易反彈，并且效果比較慢，如果快速的話只能進(jìn)行激光去除了可以用激光進(jìn)行去除，時(shí)間短而且不易反彈，并且效果是很好的