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9 歲小孩吃涼東西就惡心嘔吐，可能是脾胃不好，也可能是飲食不當、胃腸功能紊亂、腹部著涼、胃炎等原因。 1. 脾胃不好：小孩脾胃虛弱，消化功能較差，吃涼的食物容易刺激胃腸道，導致惡心嘔吐。可通過飲食調理，多吃溫熱、易消化的食物，如小米粥、山藥等。 2. 飲食不當：如果孩子平時飲食不規(guī)律，暴飲暴食，也會影響胃腸功能。要培養(yǎng)良好的飲食習慣，定時定量進食。 3. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動異常，吃涼東西后可能出現不適?？稍卺t(yī)生指導下服用雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒等調節(jié)腸道菌群。 4. 腹部著涼：腹部受寒會使胃腸道痙攣，引發(fā)惡心嘔吐。注意腹部保暖，適當熱敷。 5. 胃炎：胃黏膜存在炎癥，受到涼性食物刺激會加重癥狀。需就醫(yī)檢查，明確診斷，可能會使用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮混懸液等藥物治療。 孩子出現這種情況，家長要重視，調整孩子的飲食和生活習慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

胃寒的癥狀表現為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節(jié)制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。需養(yǎng)成良好的飲食習慣，朋友您好，建議每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大棗，有很好的健胃功效的。