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心臟搏動(dòng)自覺明顯且伴長(zhǎng)期失眠，可能由精神心理因素、神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、心臟神經(jīng)官能癥等引起。 1. 精神心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，引起心臟搏動(dòng)異常和失眠。建議通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2. 神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂：自主神經(jīng)功能失衡，影響心血管系統(tǒng)和睡眠?？蓢L試規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。 3. 不良生活習(xí)慣：如睡前喝咖啡、濃茶，長(zhǎng)期熬夜等。應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣，避免刺激性飲品，保持規(guī)律睡眠。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病可能有此類表現(xiàn)。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后針對(duì)性治療。 5. 心臟神經(jīng)官能癥：雖無器質(zhì)性病變，但心血管功能失調(diào)。治療以心理治療為主，配合藥物如谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 出現(xiàn)心臟搏動(dòng)明顯且伴失眠的情況，應(yīng)綜合考慮多種因素。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科或神經(jīng)內(nèi)科就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好.你的情況應(yīng)考慮神經(jīng)性的.可以服用柏子養(yǎng)心丸.朱砂安神丸.多休息就好.