節(jié)食運動減肥后閉經伴諸多不適怎么辦
了，還沒好轉，沒結婚還在上學，脾氣還十分的大，氣血不足，經常頭暈，看了醫(yī)生，只給我開了藥，其他都沒說，也不知道我的病情嚴不嚴重，很擔心，去年3月10號開始節(jié)食加運動減肥，每天只吃早飯，下午去健身房，跑步1到2個小時，騎單車40分鐘，大概15,16號左右，月經來了，但是十分的少，一點點，而且兩天就沒了，之后就一直沒來過，現在感覺自己老了很多，皮膚很黃，很干，反正一切的不好，我該怎么辦:
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回答5
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朱瑞珍 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
婦產科
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節(jié)食運動減肥后出現閉經、皮膚變差、脾氣大、頭暈等癥狀，可能是內分泌失調、營養(yǎng)不良、貧血、卵巢功能異常、心理壓力大等原因導致。 1. 內分泌失調：過度節(jié)食和劇烈運動可能影響體內激素平衡，導致月經紊亂。應調整生活方式，保持規(guī)律作息和均衡飲食。 2. 營養(yǎng)不良：只吃早飯無法滿足身體需求，影響各器官功能，包括卵巢。要增加營養(yǎng)攝入，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 3. 貧血：營養(yǎng)不足可能引發(fā)貧血，導致頭暈、皮膚蒼白?？赏ㄟ^補充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 等改善。 4. 卵巢功能異常：長期的不良生活方式可能損傷卵巢功能。需進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確診斷。 5. 心理壓力大：對身體變化的擔憂會加重心理負擔，影響內分泌。要學會放松，保持良好心態(tài)。 總之，出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解，建議前往正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進行全面檢查和治療。
2025-03-05 15:33
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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您好，你的情況應該是內分泌失調導致的。內分泌失調的調節(jié)主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質。
2016-01-06 15:40
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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你好，根據你的情況描述，閉經，卵巢功能低下。建議你，去醫(yī)院婦產科檢查，原因出在卵巢還是腦垂體，必須系統(tǒng)治療。
2016-01-06 12:06
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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1,你好，你所說的閉經情況，可能是激素分泌紊亂引起來的。子宮內膜失去了正常激素的支持，從而出現了閉經的表現。這種情況建議做一個性激素六項的檢查，確定分泌異常的激素，然后采取合適的措施進行治療。
2016-01-06 11:08
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，皮膚黃是和脾虛有關系，脾統(tǒng)血，脾虛就會影響到全身血液的正常運行和分布，臉色發(fā)黃無光澤，就是血運不佳的表現。建議你服用歸脾丸調理一段時間，歸脾丸是專門補脾補血的藥物。希望能幫到你。，，
2016-01-06 10:58
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什么是閉經? 年齡滿18歲后月經尚未來潮，或16歲既無月經亦無性征發(fā)育，或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無月經來潮者為原發(fā)性閉經(primary amenorrhea);月經周期已建立，而停經3個周期或時間超過6個月者稱繼發(fā)性閉經(secondary amenorrhea)。妊娠及絕經屬于生理性閉經。閉經在生育期女性中的發(fā)病率可高達1%～2%，有家族史者可高達50%以上。閉經是多種疾病的一種表現，閉經后婦女不排卵，因而不能受孕。最常見的一類閉經為下丘腦性閉經，其他有垂體性閉經、卵巢性閉經、子宮性閉經、其他內分泌功能異常。 查看全文»
