近期勃起不如從前，持續(xù)時(shí)間短，如何改善？
病情描述(發(fā)病時(shí)間、主要癥狀等)：最近勃起沒有以前那么大了，是不是房事過多的原因？2-3天一次吧。就是感覺使不上勁了，持續(xù)的時(shí)間也短了。想得到怎樣的幫助：有什么好的辦法能夠彌補(bǔ)？最好是食補(bǔ)，比較安全，藥物的話就不要了，畢竟我還算年輕啊。。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳海霞 副主任醫(yī)師
東莞康華醫(yī)院
三級(jí)甲等
生殖醫(yī)學(xué)科
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勃起功能不如從前，持續(xù)時(shí)間短可能與多種因素有關(guān)，如房事頻率、心理壓力、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、年齡增長(zhǎng)等。 1. 房事頻率：過于頻繁的房事可能導(dǎo)致性疲勞，影響勃起功能。建議適當(dāng)控制，每周 1 - 2 次為宜。 2. 心理壓力：工作、生活中的壓力可能影響性表現(xiàn)。要學(xué)會(huì)通過運(yùn)動(dòng)、傾訴等方式緩解。 3. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等會(huì)損害性功能。保持規(guī)律作息，戒煙限酒。 4. 基礎(chǔ)疾病：如糖尿病、高血壓等可能影響血管和神經(jīng)，導(dǎo)致勃起問題。積極治療基礎(chǔ)病。 5. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降?？赏ㄟ^適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，要綜合調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。如果問題持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)的診斷和治療。
2025-03-05 17:32
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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病情分析：這種情況考慮可能腎虛有關(guān)，建議飲食清淡適量補(bǔ)鋅，食用補(bǔ)腎食物，如羊腎豬腰海馬甲魚鴿子等，必要時(shí)可以應(yīng)用益腎靈膠囊。不要頻繁自慰
2016-01-06 11:51
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