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患者好，其實(shí)絕大部分的減肥藥的主要成分是一樣的，只是輔料的搭配差距有所不同，你吃左旋肉堿沒有效，吃其他減肥藥的效果也不會(huì)8太大的。個(gè)人建議你可以選擇針灸減肥，效果挺不錯(cuò)的，而且對(duì)身體傷害和反彈作用都小，但是要注意，即使減肥成功后也是要繼續(xù)保持的，

你好，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅(jiān)持，不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥。

健康指導(dǎo)：減肥藥對(duì)每一個(gè)人的效果都是不一樣的，左旋肉堿算是比較健康的減肥藥，但是左旋肉堿是一種脂肪燃燒催化劑，意思是吃了左旋肉堿之后，如果您不運(yùn)動(dòng)的話，脂肪就不會(huì)燃燒，所以沒有作用，建議您就算是吃減肥藥，也應(yīng)該配合飲食和運(yùn)動(dòng)

不建議單純使用減肥藥物治療減肥一定要從調(diào)理脾胃開始建議山藥茯苓煮粥服用醫(yī)生詢問：請(qǐng)問飲食以及大小便舌質(zhì)舌苔怎么樣

健康指導(dǎo)：要多多運(yùn)動(dòng)，不要吃刺激性食品。身體內(nèi)淤積的脂肪，垃圾，殘留的毒素排出，并且可以加快腸胃的新陳代謝，提高腸胃的消化能力，達(dá)到潤腸通便，祛脂排毒的作用.另外要注意吃東西，每天吃的熱量不要高，平時(shí)多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等.

健康指導(dǎo)：服用左旋肉堿的時(shí)候要配合運(yùn)動(dòng)效果才會(huì)比較明顯。左旋肉堿被譽(yù)為維生素BT，是脂肪分解的輔酶。當(dāng)人體進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)候（持續(xù)1個(gè)小時(shí)），脂肪才會(huì)分解，期間如果有左旋肉堿的參與，會(huì)使脂肪分解加速。