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夜間肚子不適、咕咕響、重體力活后肚痛，可能與胃腸功能紊亂、腹部著涼、腸道菌群失調(diào)、消化不良、腹部疾病等有關(guān)。 1.胃腸功能紊亂：生活不規(guī)律、精神壓力大等可導(dǎo)致胃腸蠕動異常。表現(xiàn)為腹部不適、腸鳴音亢進。治療上要調(diào)整生活方式，保持心情舒暢。 2.腹部著涼：夜間氣溫低，保暖不當(dāng)易使腹部受寒，引起腸道痙攣。需注意腹部保暖，可熱敷緩解。 3.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能?？裳a充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4.消化不良：飲食不當(dāng)、胃腸動力不足等可引發(fā)。要注意飲食清淡，規(guī)律進食，必要時服用多潘立酮片促進胃腸蠕動。 5.腹部疾?。喝缒c胃炎、腸痙攣等，炎癥刺激或腸道痙攣會導(dǎo)致疼痛。需就醫(yī)明確診斷，如有炎癥，可使用諾氟沙星膠囊等抗感染治療。 出現(xiàn)上述癥狀，如果通過調(diào)整生活方式和飲食等仍不能緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

1．長期服用對胃有刺激的藥物、食物及進食粗糙食物或吸煙等。這些因素反復(fù)作用于胃粘膜，使其充血水腫。　　2．胃粘膜長期淤血缺氧。如充血性心力衰竭或門脈高壓癥的病人，胃粘膜長期處于淤血、缺氧，引起營養(yǎng)障礙導(dǎo)致胃炎。　　3．急性胃炎如治療不當(dāng)，遷延不愈可轉(zhuǎn)變

你好潰瘍大多因為胃酸過高或幽門螺桿菌感染引起的(1)飲食習(xí)慣不好，饑飽不勻，生活不規(guī)律。(2)早餐過分馬虎或狼吞虎咽，或根本不進早餐。(3)過食冷飲和零食。(4)過度疲勞，精神緊張。(5)得了胃炎沒有堅持治療，由慢性胃炎或胃竇炎發(fā)展成潰瘍病。

胃潰瘍是因為胃部的微生態(tài)失衡引起的，也就是說有害菌占據(jù)了主導(dǎo)地位，要從根本上解決胃潰瘍，應(yīng)該先從胃內(nèi)的菌群平衡開始調(diào)理。桂林的⑨株（益生菌）促進腸胃有益菌大量增殖，重構(gòu)強免疫力菌屏障；并促進胃粘膜細胞再生及自我修復(fù)，這樣腸胃病愈合后不復(fù)發(fā)。殺滅有害菌塊兒徹底。從而使腸胃功能正?；?。做到從根本上治療胃病，不會復(fù)發(fā)