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在自己的面部出現(xiàn)了黑色的斑塊，并不一定就是老年斑，因?yàn)楹芏嗟娜赴呋蛘呤屈S褐斑同樣都會(huì)造成黑色素的沉淀，如果年齡比較大，而且身體上還伴隨著一些更年期的癥狀，這很可能就是老年斑，老年斑和其他的斑塊的癥狀幾乎相似，不會(huì)有瘙癢和疼痛的感覺(jué)，是可以通過(guò)激光治療和中藥調(diào)理的方法來(lái)進(jìn)行治療的。

最簡(jiǎn)單有效方法就是木耳番茄雞塊這道菜。具體做法如下：木耳是很好的排毒食品，番茄則有養(yǎng)顏美容的功效，雞肉能滋潤(rùn)膚色，這三種材料共同烹制而成的木耳番茄雞肉，有益血養(yǎng)顏祛斑的功效，每周可以吃1~2次，一個(gè)月后就會(huì)有明顯的淡斑效果

你好，老年斑是沒(méi)有什么影響的，不用擔(dān)心。老年斑是有于局部體內(nèi)垃圾堆積及色素沉淀導(dǎo)致的。不需要進(jìn)行處理。

這種情況，是色素沉著狀態(tài)，這種情況，和身體脫水，及體內(nèi)過(guò)氧化物增多有關(guān)。這種情況，需要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，可以逐漸淡化。

要想不長(zhǎng)或少長(zhǎng)老年斑，只有增加體內(nèi)的抗氧化劑。諸多研究表明，最理想的抗氧化劑是維生素E，它在體內(nèi)能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素，自然也就有較強(qiáng)的抗衰老性能。因此，老年人除遵醫(yī)囑服用一定的維生素E外，還應(yīng)多吃含維生素E豐富的食物，而植物油是維生素E最好的食物來(lái)源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動(dòng)物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜中，均含有豐富的維生素E。

您好，老年斑又叫脂溢性角化，是人體衰老的象征，與日曬以及常吃肉食有關(guān)。40歲女人臉上出現(xiàn)老年斑，建議，可到醫(yī)院美容科用付離子激光去除，去除后不留痕跡。