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脾腎虛是中醫(yī)常見(jiàn)的證候，癥狀多樣，包括身體乏力、畏寒怕冷、腰膝酸軟、食欲不振、大便溏稀等。脾腎虛可由多種因素引起，如先天不足、勞累過(guò)度、久病傷身、飲食不節(jié)、情志失調(diào)等。 1.身體乏力：脾主肌肉，腎主藏精，脾腎虛弱會(huì)導(dǎo)致氣血生化不足，使人感到身體疲倦，沒(méi)有力氣。 2.畏寒怕冷：腎陽(yáng)不足，不能溫煦機(jī)體，就會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷的癥狀。 3.腰膝酸軟：腎主骨，腰為腎之府，腎虛則腰膝失養(yǎng)，容易酸軟疼痛。 4.食欲不振：脾的運(yùn)化功能失常，食物不能正常消化吸收，從而出現(xiàn)食欲下降。 5.大便溏稀：脾失健運(yùn)，水濕內(nèi)停，導(dǎo)致大便不成形，溏薄稀爛。 6.面色蒼白：氣血不足，不能上榮于面，面色就會(huì)顯得蒼白無(wú)華。 總之，脾腎虛的癥狀較為復(fù)雜，如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)中醫(yī)的辨證論治來(lái)明確診斷，并采取相應(yīng)的調(diào)理和治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累、過(guò)度房事、飲食不規(guī)律等。

你好脾腎兩虛最常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)是直腸滑脫不收，肛門(mén)有下墜感，兼見(jiàn)頭暈，耳鳴，神疲困倦，動(dòng)則氣促，腰膝酸軟無(wú)力，夜晚尿頻，大便溏瀉或干結(jié)難排。根據(jù)你的描述，不能確定是不是腎虛，因?yàn)楹芏嗉膊《紩?huì)引起食欲減退跟精神不佳的。根據(jù)描述，尚不能確定是否是腎虛，建議患者就醫(yī)咨詢?cè)\治，明確導(dǎo)致食欲減退跟精神不佳的原因。

怕冷，尤其背、腹部。到冬天手冷過(guò)肘，足冷過(guò)膝;沒(méi)到老年，總起夜，小便多，清清白白;經(jīng)常腹瀉，尤其是五更早起拉稀便。吃涼的更容易腹瀉。陽(yáng)虛沒(méi)有火力，水谷轉(zhuǎn)化不徹底，就會(huì)經(jīng)常拉肚子;腳跟、腰腿疼痛、下肢易腫脹。低血壓，頭暈，心悸氣短這種情況建議行系統(tǒng)檢查一下，行血尿常規(guī)，肝腎功，心電圖檢查

腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等，可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下的，個(gè)人建議你吃點(diǎn)六味地黃丸.建議：多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰等.建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，祝你健康。

精神疲憊,反應(yīng)低下,腰酸腿軟,皮膚顏色枯槁,白天精神欠佳,夜晚不易入睡,小便頻多,容易感冒,性欲亢盛或低下,頭發(fā)枯槁,下眼瞼顏色暗淡,耳廓顏色焦枯,骨骼脆弱等等.總的來(lái)說(shuō),它體現(xiàn)的是一種精氣衰退的表現(xiàn).在臨床上,究竟是不是腎虛,不能光看這些癥狀,要靠醫(yī)生的綜合診斷,才能判別.腎虛有陰虛和陽(yáng)性的兩種不同傾向,陰虛大多見(jiàn)于消瘦體質(zhì),陽(yáng)虛大多見(jiàn)于肥胖病體質(zhì).他們的治療是截然不同的.那么什么樣的人容易形成腎虛的病理呢?一般來(lái)說(shuō),由以下這樣一些情況：一是先天秉賦不足的,二是長(zhǎng)期從事高強(qiáng)度腦力勞動(dòng)的人,三是房事過(guò)度的人,四是老年人.他們的共同特點(diǎn)是精氣不足,損耗過(guò)度.因此,要注意保養(yǎng)腎精.滋養(yǎng)腎陰一般選用六味地黃丸,溫補(bǔ)腎陽(yáng)一般選用金匱腎氣丸.他們的組方較為簡(jiǎn)單合理,適合長(zhǎng)期服用.