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中國人陰莖勃起后的正常長度存在一定范圍，受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、激素水平、肥胖程度和生活習慣等。 1.遺傳：遺傳因素對陰莖的發(fā)育起著重要作用。家族中如果有陰莖發(fā)育較好的情況，可能會有一定的遺傳傾向。 2.營養(yǎng)：充足和均衡的營養(yǎng)是身體正常發(fā)育的基礎，包括蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，缺乏可能影響陰莖發(fā)育。 3.激素水平：雄激素等激素在青春期對陰莖的生長和發(fā)育至關重要。激素分泌異?？赡軐е掳l(fā)育不良。 4.肥胖程度：過度肥胖可能會使陰莖在外觀上顯得較短，因為腹部脂肪堆積會掩蓋部分陰莖長度。 5.生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜等不良生活習慣可能影響血液循環(huán)和內(nèi)分泌，進而影響陰莖的發(fā)育。 總之，陰莖勃起后的長度存在個體差異，只要能夠正常進行性生活，完成生理功能，就不必過于糾結(jié)長度問題。重要的是保持良好的生活習慣和健康的身體狀態(tài)。

你好，通常陰莖在正常勃起的狀態(tài)下為11-15CM，只要不低于8CM都是正常的，不必擔心。建議你日常要多鍛煉身體，多吃一些補腎的食物，如果有手淫最好戒掉，長期頻繁手淫會造成精神萎靡，嚴重影響到正常的學習和工作，房事不要過于頻繁。