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大學(xué)生靜不下心學(xué)習(xí)，想學(xué)卻學(xué)不進(jìn)，可能是環(huán)境影響、缺乏目標(biāo)、心理壓力、不良習(xí)慣、注意力不集中等原因造成的。 1. 環(huán)境影響：周圍的學(xué)習(xí)氛圍不佳，如同學(xué)都在抄襲、玩樂，容易讓人分心。應(yīng)嘗試尋找安靜、有學(xué)習(xí)氛圍的場(chǎng)所，如圖書館。 2. 缺乏目標(biāo)：沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和規(guī)劃，導(dǎo)致學(xué)習(xí)動(dòng)力不足。要制定清晰的短期和長(zhǎng)期學(xué)習(xí)目標(biāo)，并分解為具體的小目標(biāo)。 3. 心理壓力：對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)、未來發(fā)展過度擔(dān)憂，產(chǎn)生焦慮情緒。學(xué)會(huì)通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力，保持良好心態(tài)。 4. 不良習(xí)慣：如長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、熬夜等，影響專注力和精力。養(yǎng)成規(guī)律作息，控制電子設(shè)備使用時(shí)間。 5. 注意力不集中：難以長(zhǎng)時(shí)間專注于學(xué)習(xí)任務(wù)?？梢酝ㄟ^一些訓(xùn)練方法，如冥想、限時(shí)學(xué)習(xí)等提高注意力。 總之，要解決靜不下心學(xué)習(xí)的問題，需要綜合分析自身情況，采取針對(duì)性措施，逐步培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和心態(tài)。

心理分析：你好！從你所說的這些中，不難看出你是一個(gè)很要求自己上進(jìn)的學(xué)生。我覺得你缺少的是目標(biāo)，一個(gè)合理的長(zhǎng)期目標(biāo)還有適合自己情況的短期具體目標(biāo)。心理指導(dǎo)：你的理想是什么呢？出了校門以后，想從事什么樣的工作呢？為了這些你現(xiàn)在準(zhǔn)備了什么？這些都是要考慮的。你這門專業(yè)是否有職稱，如果想從事目前的專業(yè)，可以準(zhǔn)備考一些有用的職稱，為了以后工作做準(zhǔn)備。又或者你不喜歡目前的專業(yè)，那也可以根據(jù)現(xiàn)在的學(xué)習(xí)環(huán)境考慮考別的專業(yè)的資格證，這樣才有可能從事理想工作。

三人行必有我?guī)煟瑩衿渖普叨鴱闹?。每個(gè)老師的做法有自己的道理，你不妨多請(qǐng)教一下，書上的，我們一定要掌握。因?yàn)槔蠋熞膊灰欢ň褪菍?duì)的。多和同行交流。[本貼已經(jīng)被王向榮在2004-8-1014:17:38修改過]

心理分析：你好，您有這種想法，說明您是一個(gè)懂得上進(jìn)的學(xué)生。但是中國(guó)社會(huì)這種浮躁的風(fēng)氣在大學(xué)中尤為常見。心理指導(dǎo)：但是重要的是我們自己把握好我們自己，首先您可以制定好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，按照計(jì)劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)。另外，有的時(shí)候我們想要努力就要學(xué)會(huì)抗干擾。有外界的有自己的。所以你要給自己信心來努力完成自己的目標(biāo)。

心理分析：您好，您的情況在大學(xué)生中較為常見，主要原因是在之前的學(xué)習(xí)生涯中沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，沒有掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，基本是由老師或者家長(zhǎng)催促之下被動(dòng)學(xué)習(xí)導(dǎo)致。心理指導(dǎo)：建議您培養(yǎng)自己主動(dòng)學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)動(dòng)力與學(xué)習(xí)習(xí)慣，建立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。有總體目標(biāo)，也要有具體目標(biāo)，具體目標(biāo)要非常詳細(xì)，可以具體到某一天某一時(shí)段要做什么，看幾頁(yè)書等等，不要好高騖遠(yuǎn)，要根據(jù)自己的實(shí)際情況來制定學(xué)習(xí)方案。