孕婦血壓低 60/90 有時(shí)頭暈抵抗力低如何調(diào)節(jié)
低60高90是孕婦癥狀有時(shí)偷頭暈抵抗力低？想得到怎樣的幫助：低60高90是孕婦癥狀有時(shí)偷頭暈抵抗力低咋樣調(diào)節(jié)。
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回答1
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王恒松 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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孕婦血壓為 60/90mmHg，有時(shí)頭暈且抵抗力低，可能是營養(yǎng)不足、貧血、體位性低血壓、激素變化、睡眠不佳等原因所致。 1. 營養(yǎng)不足：孕婦需要更多的營養(yǎng)支持，如果攝入不足，易出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)保證飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2. 貧血：孕期對(duì)鐵的需求增加，貧血較為常見?？啥喑院F豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、菠菜等。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 3. 體位性低血壓：孕婦起身時(shí)動(dòng)作要緩慢，避免突然改變體位。 4. 激素變化：孕期激素水平改變，可能影響血壓和身體機(jī)能。要保持良好心態(tài)，適當(dāng)活動(dòng)。 5. 睡眠不佳：充足的睡眠對(duì)孕婦很重要。營造舒適的睡眠環(huán)境，規(guī)律作息。 孕婦出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，但也不能忽視。要注意休息，定期產(chǎn)檢，密切監(jiān)測(cè)血壓和身體狀況。如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-04 19:11
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