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23 歲來(lái)例假時(shí)出現(xiàn)腰酸累的情況，可能是正常的生理反應(yīng)，也可能與一些病理因素有關(guān)，如盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌病、腰肌勞損等。 1. 盆腔充血：在經(jīng)期，盆腔組織會(huì)充血，這可能導(dǎo)致腰酸累。一般癥狀較輕微，經(jīng)期結(jié)束后會(huì)自行緩解。 2. 子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，經(jīng)期這些異位的內(nèi)膜也會(huì)出血，引起疼痛和腰酸。 3. 盆腔炎：盆腔發(fā)生炎癥，經(jīng)期時(shí)盆腔處于充血狀態(tài)，炎癥可能加重，從而出現(xiàn)腰酸累。 4. 子宮腺肌?。鹤訉m內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層，導(dǎo)致子宮增大、變硬，經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的腰酸和腹痛。 5. 腰肌勞損：平時(shí)腰部勞累或姿勢(shì)不當(dāng)，經(jīng)期身體相對(duì)虛弱，容易使腰肌勞損的癥狀加重。 如果來(lái)例假時(shí)腰酸累的癥狀較輕，且能在經(jīng)期后迅速緩解，通常無(wú)需過(guò)于擔(dān)憂。但如果癥狀嚴(yán)重，影響正常生活，或者伴有其他異常癥狀，如月經(jīng)異常、腹痛劇烈等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。