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慢性腸炎患者長(zhǎng)期食物不對(duì)就拉肚子，可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療及心理調(diào)節(jié)等方法進(jìn)行調(diào)理。 1. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果等。 2. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于維持腸道正常的生理功能。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散止瀉，雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群，美沙拉嗪腸溶片緩解腸道炎癥。 5. 心理調(diào)節(jié)：長(zhǎng)期患病可能產(chǎn)生焦慮情緒，要保持良好心態(tài)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 總之，慢性腸炎患者需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查，以控制病情，改善癥狀。

你好，拉肚子十年了考慮是慢性腸炎。建議你吃點(diǎn)四神丸治療，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，注意保暖，不要著涼。

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慢性胃炎患者要在飲食方面十分注意：飲食規(guī)律、少食多餐、軟食為主；應(yīng)細(xì)嚼慢咽，忌暴飲暴食；避免刺激性食物，忌煙戒酒、少飲濃茶咖啡及進(jìn)食辛辣、過熱和粗糙食物；胃酸過低和有膽汁反流者，宜多吃瘦肉、禽肉、魚、奶類等高蛋白低脂肪飲食；避免服用對(duì)胃有刺激性的藥物（如水楊酸鈉、消炎痛、保泰松和阿斯匹林等）；緩解精神緊張，保持情緒樂觀，從而提高免疫功能和增強(qiáng)抗病能力；注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉身體。中醫(yī)治療慢性胃炎有很好的療效藥物治療①缺胃酸或低胃酸者可服取用1%稀鹽酸和胃蛋白酶合劑。②高胃酸者可服用氫氧化鋁凝膠、胃舒平和甲氰咪胍等。③疼痛發(fā)作時(shí)可服用阿托品、普魯本辛和顛茄制劑。④抗菌藥物：由于低胃酸或缺胃酸?？墒刮竷?nèi)細(xì)菌繁，對(duì)本病的發(fā)展有一定的關(guān)系．可短期內(nèi)選用不易被吸收的抗菌藥物口服，如痢特靈、慶大霉素、鏈霉素等。⑤中成藥：香砂養(yǎng)胃九、陳香露和猴菇菌片等，對(duì)改善腹痛、腹脹、噯氣、惡心和嘔吐等癥狀有效。③缺鐵性貧血者可補(bǔ)充鐵劑；有惡性貧血者可注射維生素B12

慢性腸炎發(fā)病原因可見脾胃虛弱、腎陽虛衰、和肝氣乘脾、瘀阻腸絡(luò)等，建議你要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，使脾旺不易受邪，不吃腐敗變質(zhì)的食物，不喝生水，生吃瓜果要燙洗，要養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣，注意休息和增加營(yíng)養(yǎng)，給予易消化的食物，如米湯、粥湯等。若虛寒腹痛泄瀉者，亦可予以淡姜湯飲之，以溫振脾陽，調(diào)和胃氣。