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經(jīng)常打嗝可能由飲食不當、吞咽空氣、胃部疾病、神經(jīng)因素、藥物影響等引起。咽炎則可能因病毒或細菌感染、環(huán)境刺激、過敏反應、胃食管反流、用嗓過度等所致。 1.飲食不當：進食過快、過飽，或食用刺激性食物，可能導致打嗝。應調整飲食習慣，細嚼慢咽，避免刺激性食物。 2.吞咽空氣：頻繁吞咽空氣也會引起打嗝，比如嚼口香糖、吸煙等。減少此類行為有助于緩解。 3.胃部疾?。何秆?、胃潰瘍等胃部疾病可能引發(fā)打嗝，需就醫(yī)診治，可能會用到奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物。 4.神經(jīng)因素：精神緊張、焦慮等可能導致膈肌痙攣而打嗝，要注意放松心情，必要時尋求心理幫助。 5.藥物影響：某些藥物的副作用可能導致打嗝，如硝苯地平，必要時在醫(yī)生指導下調整用藥。 6.病毒或細菌感染：這是咽炎常見原因，可使用利巴韋林、阿莫西林等抗病毒或抗菌藥物。 7.環(huán)境刺激：長期處于干燥、污染的環(huán)境易患咽炎，保持環(huán)境濕潤、清潔能緩解。 8.過敏反應：對花粉、粉塵等過敏可引發(fā)咽炎，遠離過敏原，并使用氯雷他定等抗過敏藥物。 9.胃食管反流：胃酸反流刺激咽部可導致咽炎，使用奧美拉唑等抑制胃酸分泌的藥物。 10.用嗓過度：教師、歌手等人群易因用嗓過度患咽炎，注意休息，多喝水。 經(jīng)常打嗝和患咽炎都可能給生活帶來不適，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，遵醫(yī)囑治療。

你好，你的情況考慮是胃氣上逆的原因，一般可吃些中草藥旋復代赭湯來治療，中成藥四磨湯口服液也是不錯的選擇。祝你早日健康。