脖子扭后背疼，如何治療？
我的脖子一不小心給扭著了緊接著我的后背也跟著疼痛起來，我想勃起疼跟頸椎應該沒有什么關系吧，可是就偏偏的很疼，問了身邊的朋友都沒有這樣的癥狀，我可真夠邪門的，怪聲都讓我一個人給碰上了，請問該怎么治療呢。
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陳樂天 主任醫(yī)師
北京友誼醫(yī)院
三級甲等
風濕內科
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脖子扭傷后后背疼痛，可能是肌肉拉傷、神經受壓、頸椎小關節(jié)紊亂、炎癥反應或姿勢不良等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等。 1. 肌肉拉傷：脖子扭傷可能導致頸部和后背的肌肉拉傷，引起疼痛。應減少活動，多休息。 2. 神經受壓：頸椎的病變可能壓迫神經，導致后背放射性疼痛。可通過牽引、按摩等方式緩解。 3. 頸椎小關節(jié)紊亂：這種情況會造成疼痛。需要專業(yè)醫(yī)生進行手法復位。 4. 炎癥反應：受傷部位可能出現(xiàn)炎癥，引起疼痛?？煞梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 5. 姿勢不良：不良姿勢會加重疼痛。要注意保持正確的坐姿和站姿，進行適當?shù)纳煺惯\動。 脖子扭傷后背疼需要重視，及時采取有效的治療措施。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。
2025-03-04 13:50
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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專家談到，對于頸椎病患者，應忌食助火食物，如生姜、白酒、香菜、南瓜、荔枝、龍眼、茴香、羊肉等;還應忌食高脂肪、油炸食物。平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利于鈣的補充，注意營養(yǎng)結構保持良好的生活習慣
2016-01-05 15:02
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