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晚上吃維生素 C 一般情況下不會(huì)直接導(dǎo)致尿結(jié)石，但過(guò)量服用或個(gè)體存在某些特殊情況時(shí)，可能會(huì)增加尿結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。這與維生素 C 的代謝、個(gè)人體質(zhì)、飲食習(xí)慣、水分?jǐn)z入以及基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。 1. 維生素 C 代謝：維生素 C 在體內(nèi)會(huì)部分轉(zhuǎn)化為草酸鹽，如果過(guò)量攝入且代謝異常，草酸鹽易形成結(jié)晶，增加尿結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。 2. 個(gè)人體質(zhì)：某些人本身代謝功能較差，對(duì)維生素 C 的轉(zhuǎn)化和排泄能力弱，容易出現(xiàn)草酸鹽蓄積。 3. 飲食習(xí)慣：平時(shí)飲食中如果草酸含量高，如菠菜、草莓等，再加上晚上吃維生素 C，可能會(huì)使草酸攝入過(guò)多。 4. 水分?jǐn)z入：飲水不足，尿液濃縮，草酸鹽易析出形成結(jié)石。 5. 基礎(chǔ)疾?。罕旧砘加懈卟菟崮虬Y、腎小管酸中毒等疾病，服用維生素 C 可能會(huì)加重病情，增加尿結(jié)石形成的可能。 總之，正常劑量下晚上服用維生素 C 通常不會(huì)導(dǎo)致尿結(jié)石，但要注意適量，并保持良好的飲食和飲水習(xí)慣。如果有基礎(chǔ)疾病或擔(dān)心尿結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)，可咨詢醫(yī)生建議。

你好，根據(jù)你敘述的情況，我們考慮少量的話不至于得尿結(jié)石的。