腳踝肌腱炎反復，如何有效治療？
不知怎么回事，我的雙腳腳踝外側的肌腱突然的疼痛起來，但不是因為扭傷造成的。后來到醫(yī)院去看了，醫(yī)生說是腳踝肌腱炎，開了些止痛的藥和膏藥，一周后病情有點好轉。我以為好了就不用上藥了，后來去運動，病情又犯了，而且更加嚴重。自己買了些止痛的藥和擦了一陣子的藥水，但是效果不明顯。再次到醫(yī)院去看，效果還是不明顯，打過封閉，做過理療，效果不是很有效（打過一次封閉，幾乎沒有效果，而且疼得厲害，副作用非常大。）。現(xiàn)在走起路來或是站久了，腳踝還有點疼，這樣的病情已有將近一年了，我很怕自己會留下病根子。請問我這種病情應用什么方法治療才好？ 補充:拍過片子，骨頭沒有問題，醫(yī)生說是腳踝外側軟組織腫脹。
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回答3
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謝玉蘭 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
預防保健科
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腳踝肌腱炎反復，可能與治療不徹底、康復不當、運動過度、未注意保暖、自身免疫因素等有關。 1. 治療不徹底：部分患者在癥狀稍有緩解后就停止治療，導致炎癥未完全消除。應按照醫(yī)生建議完成整個療程的治療，包括藥物、理療等。 2. 康復不當：治療后的康復階段非常重要。如過早進行劇烈運動，會使病情反復。需要在醫(yī)生指導下進行康復訓練，逐步增加運動量。 3. 運動過度：運動時超出腳踝的承受能力，易引發(fā)或加重炎癥。應選擇適合的運動，并控制運動強度和時間。 4. 未注意保暖：腳踝受寒會影響血液循環(huán)，加重炎癥。要注意保暖，尤其是在寒冷季節(jié)。 5. 自身免疫因素：自身免疫系統(tǒng)異常也可能影響病情恢復。必要時需進行相關檢查和治療。 總之，腳踝肌腱炎的治療需要綜合考慮多種因素，患者要積極配合醫(yī)生治療，注意日常生活中的護理，才能促進病情康復，減少復發(fā)。
2025-03-05 22:11
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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關節(jié)損傷后軟組織損傷使經絡不通,氣血阻滯.建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發(fā)肌體的調節(jié)功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地.
2016-01-05 15:21
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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關節(jié)損傷后軟組織損傷使經絡不通,氣血阻滯.建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發(fā)肌體的調節(jié)功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地.
2016-01-05 11:21
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