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外出時(shí)暈車有哪些方法可緩解難受狀況？

2025-03-04 10:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我是一位準(zhǔn)媽媽過(guò)完六一就是預(yù)產(chǎn)期了關(guān)于做月子的問(wèn)題一直比較苦惱請(qǐng)?jiān)律┨F還不是很放心最終跟老公商量后決定將我自己的媽媽接過(guò)來(lái)照顧我坐月子可是以前跟媽媽坐車的時(shí)候媽媽暈車很厲害一直出冷汗有時(shí)候還吐的一塌糊涂曾經(jīng)治療情況和效果：請(qǐng)問(wèn)外出時(shí)暈車有什么方法可以緩解難受的狀況？（）

回答3
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陳露露副主任醫(yī)師

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)科

外出時(shí)暈車讓人感覺(jué)非常不適，可通過(guò)提前準(zhǔn)備、調(diào)整坐姿、使用藥物、按摩穴位、保持良好心態(tài)等方法來(lái)緩解。 1.提前準(zhǔn)備：乘車前應(yīng)保證充足睡眠，避免空腹或過(guò)飽。出發(fā)前半小時(shí)左右，可在耳后貼暈車貼。 2.調(diào)整坐姿：盡量選擇靠窗且視野開(kāi)闊的位置，頭部固定，身體靠緊椅背，減少晃動(dòng)。 3.使用藥物：常見(jiàn)的暈車藥有茶苯海明片、鹽酸地芬尼多片、苯巴比妥東莨菪堿片等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。 4.按摩穴位：按壓內(nèi)關(guān)穴、合谷穴等穴位，能在一定程度上緩解暈車癥狀。 5.保持良好心態(tài)：乘車時(shí)放松心情，避免緊張焦慮，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、與他人聊天等分散注意力。暈車雖然讓人難受，但通過(guò)以上多種方法的綜合運(yùn)用，通常能有效減輕不適。如果暈車癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-04 18:39

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回答2
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軒存旺醫(yī)師

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你好暈車、暈船是非常普遍的現(xiàn)象有器質(zhì)性的原因也有功能上和心理上的原因這是一種生理性十分正常的反應(yīng)只要人們脫離刺激環(huán)境后一般可自然消失緩解和避免坐車暈車有一下方法：1、平時(shí)加強(qiáng)鍛煉身體加強(qiáng)前庭器官耐受性2、坐車前不要吃的過(guò)飽3、隨身攜帶一塊桔皮暈車時(shí)可以聞一下食醋和風(fēng)油精也可以另外可以在坐車前服用暈車藥也有不錯(cuò)的效果
2016-01-05 11:41

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劉浩慶醫(yī)師

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一級(jí)

全科

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2016-01-05 08:42

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