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產后 3 個月出現(xiàn)陰道松弛、陰吹且情況加重，可能與盆底肌受損、激素變化、陰道炎癥、性生活不當、個人體質等有關。 1.盆底肌受損：分娩過程可能導致盆底肌拉傷或撕裂，影響陰道緊致度?？赏ㄟ^盆底肌康復訓練，如凱格爾運動來增強肌肉力量。 2.激素變化：產后體內激素水平不穩(wěn)定，尤其是雌激素下降，會使陰道黏膜變薄、干澀。適當補充富含雌激素的食物，如豆制品。 3.陰道炎癥：產后衛(wèi)生不佳易引發(fā)陰道炎，導致陰道松弛和陰吹。需明確炎癥類型，如細菌性陰道炎可用甲硝唑，霉菌性陰道炎可用克霉唑等治療。 4.性生活不當：產后過早或過于頻繁的性生活可能加重癥狀。應注意性生活的時機和頻率。 5.個人體質：部分人天生盆底組織較薄弱，產后恢復較慢。需加強鍛煉和保養(yǎng)。 產后陰道松弛和陰吹通過合理的治療和保養(yǎng)通常能得到改善。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇適合的方法。

你好，目前縮陰有三種，一是做手術，二是做運動，三是用藥物。做這樣的手術雖然說不大，但是存在著很大的危險，介意不要做。二做運動的話，效果不是很明顯，而且需要很大的耐心。我覺得藥物是最好的了。可以用的藥是婦o寶o搭o檔。

陰道黏膜下有平滑肌包繞，周圍有球海綿體肌、恥骨尾骨肌、部分提肛肌及相應的筋膜和韌帶支撐，維持陰道和肛門的收縮作用，當分娩、外傷等原因導致這些肌肉損傷、變薄時，肌肉的肌力減弱，會大大影響陰道的收縮力。傳統(tǒng)陰道緊縮術后不用拆線，縫合后陰道內填塞的紗布3天后取出，恢復較快。

術前要做全面的婦科檢查，如果有婦科炎癥或性病要先行治療，然后才能做陰道緊縮術，否則會造成感染，導致嚴重后果。術前不要服用阿司匹林等抗凝血類藥物，不要吸煙。術前2天開始遵循醫(yī)囑自行沖洗陰道及會陰部。

你好，縮陰的方法也不止一種，有很多縮陰才產品，但是要慎重選擇。也可以選擇縮陰的手術。但是造價高危害也大。