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便秘且常肚子痛，曾有腸炎病史，可能由飲食不當(dāng)、腸道功能紊亂、腸道炎癥未愈、腸道菌群失調(diào)、腸道器質(zhì)性病變等因素引起。 1.飲食不當(dāng)：長期攝入低纖維、高脂肪食物，飲水不足等，易導(dǎo)致腸道蠕動減緩，引發(fā)便秘和腹痛。應(yīng)調(diào)整飲食，增加蔬菜、水果和粗糧的攝入，保證充足水分。 2.腸道功能紊亂：精神壓力大、作息不規(guī)律等可能引起腸道神經(jīng)調(diào)節(jié)異常。需注意緩解壓力，保持規(guī)律作息。 3.腸道炎癥未愈：腸炎治療不徹底，炎癥持續(xù)刺激腸道。此時(shí)需遵醫(yī)囑使用抗炎藥物，如美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等。 4.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多。可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 5.腸道器質(zhì)性病變：如腸道息肉、腫瘤等。需要通過腸鏡等檢查明確診斷，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。 總之，出現(xiàn)便秘且常肚子痛的情況，應(yīng)重視并及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣有助于改善癥狀。

健康指導(dǎo)：具有一定療效盡量少吃辛辣、油炸、過酸、過冷等食物，不要喝酒、過濃的茶等飲料。日?？梢院刃┧崮甜B(yǎng)胃要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣少吃多餐吃到七分飽就可以了。早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐不能吃太多不要暴飲暴食。要按時(shí)吃飯，不要站或蹲著吃