臉肉多想變娃娃臉，只長臉肉不長身肉咋回事
臉不是很胖?但是我想變成娃娃臉?可是臉上的肉又太多了?吃東西?只長臉上的肉不長身體的曾經(jīng)的治療情況和效果：用水拍臉
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回答3
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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臉肉多但身體不胖，想變成娃娃臉，這種情況可能與遺傳、飲食、生活習慣、面部肌肉分布、激素水平等有關。 1. 遺傳：面部骨骼和肌肉的形態(tài)受遺傳影響較大，如果家族中多有這種臉型，可能較易出現(xiàn)。 2. 飲食：偏好高糖、高脂肪食物，易導致脂肪在面部堆積。 3. 生活習慣：長期熬夜、缺乏運動，可能影響新陳代謝，使脂肪分布不均。 4. 面部肌肉分布：某些面部肌肉較發(fā)達，也會顯得臉胖。 5. 激素水平：內(nèi)分泌失調(diào)，激素失衡，可能促使脂肪在面部沉積。 要改善這種情況，需要綜合調(diào)整生活方式，保持均衡飲食，適量運動，保證充足睡眠。必要時可咨詢專業(yè)醫(yī)生，制定個性化的方案。
2025-03-04 16:16
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好！根據(jù)您所說的情況，可是臉上的肉又太多了，建議也要注意飲食的控制，再配合運動來改善建議您要健康減肥，要健康飲食，注意避免高糖，高脂的過多攝入，還可以進行運動，如跑步等，但一定要有運動量，并要堅持。
2016-01-05 10:27
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導：你好！根據(jù)你的情況，可以做一些臉部按摩，比如兩手握拳后用第二指關節(jié)從下巴兩側、后三節(jié)指關節(jié)以頰骨為基準點開始用力把兩頰往上推擠三節(jié)，大拇指腹同時按壓耳朵兩邊穴道。日常飲食要清淡，多吃新鮮蔬菜水果，多喝白開水。
2016-01-04 20:26
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