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牙不好時，可通過食用軟爛食物、易消化食物等來保持消化良好，如粥類、軟爛蔬菜、發(fā)酵食物等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.粥類：小米粥、南瓜粥等，質(zhì)地軟爛，減輕咀嚼負擔。
2.軟爛蔬菜：胡蘿卜泥、南瓜泥等，富含膳食纖維。
3.水果：將蘋果、香蕉等切成小塊，方便食用。
4.發(fā)酵食物：酸奶，含有益生菌，有助于腸道消化。
5.魚肉：肉質(zhì)鮮嫩，營養(yǎng)豐富且容易消化。
牙不好更要注意飲食選擇，以維持良好的消化功能。

你好，你的這種情況是可以吃易消化的食物就可以，建議你到當?shù)蒯t(yī)院口腔科把牙修復好！

平時多吃易消化、易吸收的食物，飲食以清淡為主，避免過酸、過酸、過涼及生的食物。