廚師長期吸油煙，如何清理身體和肺里油煙？
醫(yī)生我想問下，我的職業(yè)是廚師每天吸油煙太多有什么方法或藥能清理下身體里和肺里的油煙呢？
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回答2
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馮伙容 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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長期吸入油煙對身體尤其是肺部有不良影響，可通過改善生活習慣、飲食調(diào)理、運動鍛煉、中醫(yī)調(diào)理、醫(yī)療干預等方法來減輕損害。 1. 改善生活習慣：工作時佩戴防護口罩，盡量保持廚房通風良好。工作結(jié)束后及時清潔皮膚和鼻腔。 2. 飲食調(diào)理：多吃富含維生素 C、E 的食物，如柑橘、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化。多喝水，促進代謝。 3. 運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強心肺功能，促進體內(nèi)有害物質(zhì)排出。 4. 中醫(yī)調(diào)理：可嘗試中醫(yī)艾灸、拔罐等方法，調(diào)理身體氣血。 5. 醫(yī)療干預：如有咳嗽、咳痰等癥狀，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據(jù)情況開具氨溴索、羧甲司坦等祛痰藥，或進行肺部灌洗等治療。 總之，長期吸入油煙對健康有潛在危害，應重視預防和調(diào)理。一旦出現(xiàn)不適，務必及時就醫(yī)。
2025-03-04 21:14
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，目前描述的癥狀，考慮及時的減少刺激，口罩等試試，很必要的，一般就問題不大的
2016-01-05 00:36
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