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處男首次做愛多次中途變軟，可能是心理因素、身體疲勞、性經(jīng)驗不足、不良生活習(xí)慣、疾病影響等原因造成的。 1.心理因素：初次性生活可能會緊張、焦慮，這種情緒會影響勃起功能。比如擔(dān)心表現(xiàn)不好、害怕伴侶不滿意等。 2.身體疲勞：如果近期工作或生活勞累，身體沒有得到充分休息，性能力可能會受到影響。 3.性經(jīng)驗不足：對性知識和性技巧了解不夠，不知道如何控制節(jié)奏和調(diào)節(jié)情緒，容易出現(xiàn)勃起問題。 4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫等，都可能導(dǎo)致性功能障礙。 5.疾病影響：某些疾病如高血壓、糖尿病、前列腺炎等，也可能影響勃起功能。 總之，處男首次性生活出現(xiàn)這種情況不必過于緊張和焦慮。如果多次出現(xiàn)或情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，加強鍛煉，增強體質(zhì)。

不宜這樣頻繁的，不要緊的，放松心情吧，平時規(guī)律的鍛煉。

你好，這個屬于腎虛，可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.