睡覺打呼嚕的原因及能否控制
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：睡覺時打呼嚕聲音挺大，有時能把自己打醒，年輕時就打曾經(jīng)治療情況和效果：沒治療想得到怎樣的幫助：睡覺打呼嚕是什么原因引起的，能控制嗎？
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回答1
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李湘平 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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睡覺打呼?？赡苡啥喾N原因引起，包括肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、鼻部疾病、咽部疾病、睡姿不當?shù)?。一般來說，通過一定的方法是可以控制的。 1.肥胖：身體脂肪過多會導(dǎo)致頸部周圍組織擠壓氣道，使呼吸不暢，從而引起打呼嚕。減輕體重有助于改善。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，會使氣道狹窄，氣流通過時產(chǎn)生振動和聲音?？赡苄枰中g(shù)矯正。 3.鼻部疾?。喝绫茄?、鼻竇炎等，導(dǎo)致鼻腔通氣受阻，患者被迫用口呼吸，易出現(xiàn)呼嚕聲。需針對病因治療，如使用鼻用糖皮質(zhì)激素等藥物。 4.咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等，會阻塞咽部氣道。嚴重時可能要手術(shù)切除。 5.睡姿不當：仰臥睡覺時，舌頭和軟腭可能后墜，阻塞氣道。改變睡姿，如側(cè)睡，有時能減輕呼嚕。 總之，打呼嚕的原因多樣，要明確具體原因，采取相應(yīng)的治療或改善措施。如果打呼嚕嚴重影響生活或伴有呼吸暫停，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-04 01:34
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