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患不孕不育飲食方面有哪些注意事項(xiàng)？

2025-03-03 11:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

跟老公結(jié)婚已經(jīng)有4,5年了,我跟老公一直希望能有個(gè)小孩子,可是我們一直努力了很久都沒(méi)有辦法懷上,后來(lái)終于忍不住去醫(yī)院做了檢查,才知道原來(lái)是患了不孕不育,想了解一下不孕不育在飲食上要注意什么?

回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

周燦權(quán) 主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

生殖醫(yī)學(xué)中心

患不孕不育在飲食上需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、補(bǔ)充關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素、控制體重以及注意飲食衛(wèi)生等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入各類食物，包括富含蛋白質(zhì)的肉類、蛋類、奶類，富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜、水果，以及富含碳水化合物的谷物等。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以防影響內(nèi)分泌和生殖系統(tǒng)功能。 3. 補(bǔ)充關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素：如葉酸，可通過(guò)綠葉蔬菜、豆類等獲?。讳\元素，常見(jiàn)于牡蠣、瘦肉等；維生素 E，在堅(jiān)果、植物油中含量豐富。 4. 控制體重：過(guò)重或過(guò)輕都可能影響受孕，應(yīng)通過(guò)合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)保持適宜體重。 5. 注意飲食衛(wèi)生：防止食物不潔導(dǎo)致胃腸道感染，影響身體整體健康。總之，飲食調(diào)整只是不孕不育綜合治療的一部分，患者還需積極配合醫(yī)生進(jìn)行全面的檢查和治療，以提高受孕的機(jī)會(huì)。
2025-03-03 16:07

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回答3
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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好,不孕不育患者的因素有很多，并且是多面性的。在飲食上最好食用一些有利于身體健康的，如富含鋅的食物、及富含蛋白質(zhì)。建議您和您的愛(ài)人共同到正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，明確原因，對(duì)癥治療。在治療的同時(shí)，推薦你倆吃精活速和凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片，提高懷孕幾率。
2016-01-04 22:26

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回答2
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李希弘醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好：不孕不育患者的因素有很多，并且是多面性的。在飲食上最好食用一些有利于身體健康的，如富含鋅的食物、及富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，動(dòng)物的內(nèi)臟啊，應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng)，并且加強(qiáng)鍛煉。
2016-01-04 08:05

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肖起濤主治醫(yī)師

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內(nèi)科

你好,不孕不育患者的因素有很多，并且是多面性的。在飲食上最好食用一些有利于身體健康的，如富含鋅的食物、及富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，動(dòng)物的內(nèi)臟啊，應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng)，并且加強(qiáng)鍛煉。
2016-01-04 04:18

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