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性生活時間過短可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、包皮過長、前列腺炎等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能導(dǎo)致性生活時過于敏感，從而縮短時間。 2.生理因素：龜頭敏感度高、神經(jīng)反射過快等生理狀況也會影響性生活時長。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，會降低身體機(jī)能，影響性生活表現(xiàn)。 4.包皮過長：過長的包皮會使龜頭較少受到刺激，性生活時容易敏感而快速射精。 5.前列腺炎：炎癥刺激可能影響性功能，導(dǎo)致性生活時間縮短。 性生活時間短可能由多種原因共同作用，需要綜合分析。如果出現(xiàn)這一問題，建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下明確原因并進(jìn)行針對性治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也非常重要。

你說的情況考慮是早泄，多數(shù)是腎虛的原因，建議你請中醫(yī)大夫來辯證治療，服用中草藥來調(diào)理，如有什么不明白的，歡迎你再次提問，我們會對你的問題密切關(guān)注。

你好！可以選擇帶避孕套房事，減少敏感性可以適當(dāng)延長時間。

考慮龜頭敏感造成的，建議有射精感覺時抽出陰莖休息一下，可進(jìn)行親吻調(diào)節(jié)一下氣氛。當(dāng)射精感覺強(qiáng)烈時，可以用手指捏住龜頭，提臀收縮，堅持幾秒鐘，射精感覺就會消失。這樣就可以延長時間的