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你好，女性乳房的健美，與日常飲食有很密切的關(guān)系，這一點(diǎn)已為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究所證實(shí)。乳房中脂肪積聚也相應(yīng)減少，故乳房小些。為促進(jìn)青春期乳房發(fā)育，或是避免中老年后出現(xiàn)乳房萎縮，可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物，加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。最主要是經(jīng)常按摩。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問(wèn)，建議可到醫(yī)院就診當(dāng)面咨詢醫(yī)生。

乳房的發(fā)育有很大的個(gè)別差異，特別最近幾年，營(yíng)養(yǎng)普遍較好，因此有的女孩才八、九歲乳房就開(kāi)始發(fā)育了，然而還是有少數(shù)的女孩要等到十六歲或更晚乳房才開(kāi)始發(fā)育。大多數(shù)女孩在初次月經(jīng)之前，平均約在九到十四歲左右乳房就開(kāi)始發(fā)育。有些少女的乳房在發(fā)育過(guò)程中，也會(huì)出現(xiàn)左右不平衡的現(xiàn)象，正常的情況下，兩邊要發(fā)育到完全一樣也很難。往往是一側(cè)體積稍微大一點(diǎn)，一側(cè)稍微小一點(diǎn)；或者一邊稍微高一點(diǎn)，一邊稍微低一點(diǎn)。兩邊乳房大小不一的現(xiàn)象對(duì)于以后女性的生育和性功能并沒(méi)有影響，對(duì)身體健康也沒(méi)有任何不利之處。由于正常乳房腺體生長(zhǎng)受到女性荷爾蒙的影響，因此左右兩側(cè)對(duì)于女性荷爾蒙的反應(yīng)不一致，就會(huì)導(dǎo)致某一側(cè)的腺體增生較另一邊為活躍，表現(xiàn)在外觀上就是體積顯得大一些。特別是正值青春期的少女，兩邊發(fā)育不一樣快，或者不一樣成熟，都是正常的現(xiàn)象，等到兩邊都發(fā)育成熟時(shí)，左右乳房的大小就會(huì)趨于一致了。青春期的少女應(yīng)該要了解并學(xué)習(xí)乳房的保健衛(wèi)生知識(shí)，對(duì)于自己發(fā)育的過(guò)程和生理現(xiàn)象要有正確的認(rèn)知。千萬(wàn)不要因?yàn)槭艿酵瑑姷挠绊?，為自己乳房大小而?dān)憂，或者采取不正確的束胸或豐胸措施，以免妨礙將來(lái)的正常發(fā)育。成年以后，有些女性會(huì)注意到自己的乳房不一樣大，但是一般來(lái)說(shuō)，差異并不大。相反的，如果兩側(cè)乳房大小相差特別懸殊，就應(yīng)去醫(yī)院給醫(yī)師看一下了，少數(shù)胸肌或乳房組織的發(fā)育異常會(huì)導(dǎo)致兩側(cè)大小不一。

多考慮體質(zhì)、激素水平導(dǎo)致的發(fā)育不良，對(duì)于豐胸應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些豆類(lèi),蛋類(lèi),牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物.特別要補(bǔ)充鋅,因?yàn)殇\是促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育的重要元素,特別是促進(jìn)性征的產(chǎn)生,性機(jī)能的形成.鉻元素也是一種活性很強(qiáng)的物質(zhì),它能促進(jìn)葡萄糖的吸收并在乳房等部位轉(zhuǎn)化為脂肪,促使乳房的豐滿,臀部的圓潤(rùn).特別是處于生長(zhǎng)發(fā)育的女孩,不應(yīng)為追求苗條而過(guò)分節(jié)食,極有可能因營(yíng)養(yǎng)不良而妨礙乳房的發(fā)育,錯(cuò)過(guò)發(fā)育的機(jī)會(huì).

多是由于體內(nèi)激素分泌失調(diào)引起的，需要去醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，采血檢查激素水平再做治療

你好你的情況可能是有激素的異常或營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的乳腺發(fā)育不佳。一般來(lái)說(shuō)像你這樣的情況，平時(shí)要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，多吃一些動(dòng)物食品和含膠原豐富的食物，不要過(guò)于著急，檢查一下性激素水平，不要時(shí)候可以服用一點(diǎn)雌激素。

你好！乳房的發(fā)育與激素代謝和遺傳因素有關(guān)，也與營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)?！　≡陆?jīng)已有一年，就是16歲來(lái)月經(jīng)，那么就是說(shuō)現(xiàn)在剛開(kāi)始性發(fā)育，因此現(xiàn)在是性發(fā)育時(shí)期，乳房會(huì)逐漸增大的。　　是你自己認(rèn)為乳房發(fā)育不良，還是通過(guò)檢查確定的？現(xiàn)在是乳房的發(fā)育初期，現(xiàn)在下這個(gè)結(jié)論為時(shí)過(guò)早?！　×硗庖⒁獗＝『驼{(diào)理，才能更好的保健發(fā)育。　因?yàn)樯窠?jīng)會(huì)影響內(nèi)分泌功能，從而影響激素改變。因此要注意精神保持愉快，避免精神緊張?！∽⒁鉅I(yíng)養(yǎng)平衡，缺乏營(yíng)養(yǎng)會(huì)影響內(nèi)分泌功能和乳房發(fā)育的。　如果近一年乳房沒(méi)有變化，則需要就醫(yī)檢查，并化驗(yàn)激素是否正常?！∩鲜龇治龊椭笇?dǎo)意見(jiàn)供你參考。