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寶寶消瘦膚色黑且營養(yǎng)不良,如何改善體質(zhì)?

了,但是他一直很瘦,膚色也偏黑,看上去營養(yǎng)不良,但是我每天都會(huì)給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)和維生素,可還是毫無起色,我很困擾,我想知道讓寶寶體質(zhì)變好的方法。

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    卞華偉 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營養(yǎng)科

    寶寶體質(zhì)差可能由多種原因?qū)е?,如飲食結(jié)構(gòu)不合理、消化吸收問題、睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病影響等。 1. 飲食結(jié)構(gòu)不合理:寶寶的飲食應(yīng)多樣化,包括優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(如魚肉、雞肉、蛋類)、碳水化合物(如谷物)、蔬菜水果等。避免過度依賴單一食物。 2. 消化吸收問題:部分寶寶可能存在胃腸道功能弱的情況,可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌(如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊),促進(jìn)腸道菌群平衡,增強(qiáng)消化吸收能力。 3. 睡眠不足:保證充足且高質(zhì)量的睡眠對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。每天應(yīng)保證足夠的睡眠時(shí)間,創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng):鼓勵(lì)寶寶多進(jìn)行戶外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),如散步、玩耍等。 5. 疾病影響:某些疾病如貧血、慢性感染等也會(huì)影響寶寶體質(zhì)。需及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因。如貧血可補(bǔ)充鐵劑(如硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、葡萄糖酸亞鐵糖漿)。 總之,要改善寶寶的體質(zhì),需要綜合考慮各方面因素。家長(zhǎng)要耐心觀察寶寶的情況,如有異常及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

    2025-03-04 14:08
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,首先要合理飲食。盡量提倡母乳喂養(yǎng),在無法進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí),應(yīng)該用配方奶粉、牛初乳粉搭配喂養(yǎng)。其次適當(dāng)運(yùn)動(dòng),被動(dòng)操可以幫助嬰兒活動(dòng)肌肉,增強(qiáng)身體的靈活程度。最后,安全的環(huán)境也很重要。這三點(diǎn)一起,可以增強(qiáng)寶寶的免疫力,使其體質(zhì)變強(qiáng)。

    2016-01-04 19:44
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是營養(yǎng)不良?   營養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝,出現(xiàn)體重不增或減輕,脂肪逐漸消失,肌肉萎縮的一種營養(yǎng)缺乏癥。主要見于3歲以下的嬰幼兒,嚴(yán)重者常伴有各器官的功能紊亂。 查看全文»

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    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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