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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李瑾 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)中心
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精神不好注意力不集中可能由多種因素引起，如睡眠不足、心理壓力、營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、過度手淫等。 1. 睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，會影響大腦的休息和恢復(fù)，導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳，注意力難以集中。 2. 心理壓力：工作、學(xué)習(xí)或生活中的壓力過大，可能引發(fā)焦慮、抑郁等情緒，進(jìn)而影響精神和注意力。 3. 營養(yǎng)不良：缺乏某些重要的維生素、礦物質(zhì)，如維生素 B 族、鐵、鋅等，會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。 4. 神經(jīng)衰弱：長期緊張和高壓力狀態(tài)下，容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，表現(xiàn)為精神易興奮和腦力易疲勞。 5. 過度手淫：頻繁手淫可能引起身體疲勞、腎虛等，影響精神狀態(tài)和注意力。 總之，精神不好注意力不集中的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮個人的生活習(xí)慣、心理狀態(tài)和身體狀況等因素。如果這種情況持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。
2025-03-03 20:43
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你說的情況長時間的手淫導(dǎo)致的并發(fā)癥是有可能導(dǎo)致死精的
2016-01-04 20:29
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長期手淫會死精,有影響.
2016-01-04 11:32
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好！因為手淫能獲得快感，尤其是在性刺激的情況下，例如看見某個漂亮的女生就想入非非。頻繁手淫身體是吃不消的，而且會引起腎虛之證，那么人也會出現(xiàn)注意力不集中，精神差，腰膝酸軟等癥狀。①不手淫，就要正確認(rèn)識性，雖然手淫是一種習(xí)慣，但是它是建立在性的基礎(chǔ)之上。如果能將注意力從性上轉(zhuǎn)移開，手淫是可以克服的。②不手淫，嚴(yán)格要求自己，既然自己已經(jīng)感覺手淫對身體造成了影響。那么人的克制本能也能讓自己不再手淫。③不手淫，盡快找個女朋友好了，過上正常和諧的性生活，這些問題就能得到根本解決了。祝好！
2016-01-04 04:25
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