每天早上吃兩個福來食品綠豆餅會胖嗎？
這東西會胖嗎？品名:綠豆餅（福來食品），配料:綠豆，豌豆，白砂糖，面粉，食用植物油，食品添加劑（食用香料，脫氫醋酸鈉）每天早上吃兩個會胖嗎？
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回答3
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張敬東 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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每天早上吃兩個福來食品的綠豆餅是否會胖，取決于多個因素，如綠豆餅的熱量、個人的基礎(chǔ)代謝率、當天的總體飲食攝入量、運動量以及身體的吸收情況等。 1. 熱量：綠豆餅中的白砂糖、食用植物油等成分會帶來一定熱量，若攝入過多，超過身體消耗，就可能導致體重增加。 2. 基礎(chǔ)代謝率：每個人的基礎(chǔ)代謝率不同。代謝率高的人可能較不容易因這兩個綠豆餅而胖；代謝率低則相反。 3. 總體飲食攝入量：若當天除了這兩個綠豆餅，還攝入了大量其他高熱量食物，總熱量超標，易發(fā)胖。 4. 運動量：若有充足的運動，能消耗多余熱量，降低因吃綠豆餅而發(fā)胖的風險。 5. 身體吸收情況：個體對食物的吸收能力有差異，吸收好的人相對更容易因食物而積累熱量。 綜上所述，單純每天早上吃兩個福來食品的綠豆餅不一定會胖，但要綜合考慮多種因素。建議保持均衡飲食和適量運動，以維持健康體重。
2025-03-05 02:49
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，建議你清淡飲食，是不會引起肥胖的，你不用擔心的，祝你健康！
2016-01-04 06:09
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好：對于飲食來講 可以導致肥胖的一個是大量的淀粉也就是碳水化合物，糖 及脂肪！ 而肥胖的原因就是吃的多 活動的少！導致能量的堆積就你所列出的食物 單純按數(shù)量來講吃一個二個完全不會導致肥胖的！而如果大量食用可以減少主食這樣能量不會導致太多另外每天要補充蔬菜類!
2016-01-03 23:20
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