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陰莖和龜頭的按摩需要謹慎，一般不建議自行隨意按摩。若操作不當，可能會引起損傷、感染等問題。但在某些特定情況下，如在醫(yī)生指導下進行輕柔的按摩，可能有促進血液循環(huán)、緩解疲勞等作用。按摩時要注意衛(wèi)生、手法輕柔、避免過度刺激、注意頻率和時長等。 1. 衛(wèi)生：按摩前要徹底清潔雙手和陰莖龜頭，防止細菌感染。 2. 手法輕柔：以輕柔的撫摸為主，避免用力擠壓或揉搓。 3. 避免過度刺激：過度按摩可能導致局部充血、疼痛甚至損傷。 4. 注意頻率：不宜過于頻繁，每周 1-2 次為宜。 5. 注意時長：每次按摩時間控制在 5-10 分鐘。 總之，陰莖和龜頭的按摩并非必要的保健方式，且需在嚴格遵循上述注意事項的前提下進行。如有任何不適或異常，應及時停止并就醫(yī)。

按摩陰莖和龜頭可以使那部分的血液流的更暢快，增進性功能。

您好，給你一套方法：1.莖緊貼腹部，左手食指和中指張開輕壓在陰莖上，右手同樣動作輕壓在左手和陰莖上，向前輕推（仰姿）。2.右手握陰莖根部，左手成螺旋狀由下向上運動。（仰姿）3.兩手平伸，交錯輕搓陰莖根部。（仰姿）4.使陰莖緊貼腹部，右手拇指食指輕壓龜頭冠根部。（仰姿）5.右手三指固定陰莖，右手食指輕壓龜頭冠根部右手拇指輕壓龜頭冠前邊緣，并輕輕搓動。（仰姿）6.左手握陰莖根部向上輕提，右手食指輕輕肛門內(nèi)進入，動作要輕慢，要充分潤滑。（仰姿）7.左手握陰莖根部向上輕提，右手食指輕輕肛門內(nèi)進入，動作要輕慢，要充分潤滑。（仰姿）8.兩手食指輕壓龜頭冠邊緣下部，并輕輕搓動。（仰姿）9.左手握陰莖根部向上輕提，右手四指輕柔陰囊根部。（仰姿）10.左手握陰莖根部向上輕提，用右手掌根部輕柔大腿根部。兩側(cè)各20次。11.左手握陰莖根部向上輕提，右手四指曲狀，用右手四指中節(jié)輕壓陰囊根部和肛門中間部。（仰姿）12.被按摩者坐姿，右手拇指和食指、中指輕捏龜頭冠根部，向前輕拉（坐姿）。13.左手輕握陰囊根部，右手輕柔陰囊。（仰姿）14.左手握陰莖根部，右手拇指和食指成環(huán)狀輕握陰囊根部向下輕拉。（跪姿），右手拇指和其他四指成環(huán)狀輕輕握陰莖，緩緩上下運動。（仰姿）15.左手握陰莖根部，右手拇指輕柔陰囊前部（仰姿）。以上這些是關于生殖器按摩。按上述方法可以治療早泄，增大生殖器。最簡單的法就是平時坐著時，內(nèi)收肛門鍛煉。

根據(jù)你的敘述平時如何按摩陰莖和龜頭，有什么好處？現(xiàn)在告訴你沒有好處的，你一旦按摩性欲上來了，就會手淫泄欲。但手淫對身體有很大的害處，會給你造成陽痿早泄，和前列腺炎等多種疾病，為你以后的生活帶來很多的苦惱。建議你不要這樣做了。醫(yī)生詢問：你是聽誰說按摩的？

按摩陰莖和龜頭，可以改善局部血液循環(huán)，有利于陰莖發(fā)育，但一般成人后效果有限，容易引起性沖動導致生殖器充血，反而不利！平時可以做一些提肛運動和意單腿下蹲運動，可以改善性能力！