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大學(xué)畢業(yè)未找到工作后出現(xiàn)敏感、自卑、易怒、失眠和興趣缺失等情況，不一定就是抑郁癥，可能是心理壓力過大導(dǎo)致的情緒問題，也可能是抑郁癥的表現(xiàn)，還可能與性格特點(diǎn)、生活環(huán)境、應(yīng)激事件、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1. 心理壓力：長(zhǎng)期找不到工作會(huì)帶來巨大心理壓力，使人焦慮不安，影響情緒和睡眠。 2. 性格特點(diǎn)：本身性格內(nèi)向、敏感的人，在面對(duì)挫折時(shí)更易出現(xiàn)負(fù)面情緒。 3. 生活環(huán)境：缺乏支持和理解的生活環(huán)境，會(huì)加重心理負(fù)擔(dān)。 4. 應(yīng)激事件：找不到工作是重大應(yīng)激事件，可能引發(fā)心理障礙。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：長(zhǎng)期的不良情緒可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)一步影響情緒和睡眠。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助，進(jìn)行心理評(píng)估和診斷?？赏ㄟ^心理咨詢、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等方式改善狀況。

抑郁癥是以心情高興不起來為主要表現(xiàn)。持續(xù)性情緒低落、憂郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一。喪失興趣，思維困難，消極、悲觀和自責(zé)、自卑，行動(dòng)遲緩，精力減退，性欲低下，缺乏興趣和活力。

抑郁發(fā)作以心境低落為主，與其處境不相稱，可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，甚至發(fā)生木僵。嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。某些病例的焦慮與運(yùn)動(dòng)性激越很顯著?！　∫孕木车吐錇橹?，并至少有下列4項(xiàng)：　　1.興趣喪失、無愉快感；　　2.精力減退或疲乏感；　　3.精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激越；　　4.自我評(píng)價(jià)過低、自責(zé)，或有內(nèi)疚感；　　5.聯(lián)想困難或自覺思考能力下降；　　6.反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為；　　7.睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多；　　8.食欲降低或體重明顯減輕；　　9.性欲減退?！　∩鐣?huì)功能受損，給本人造成痛苦或不良后果?！　　　、欧习Y狀標(biāo)準(zhǔn)和嚴(yán)重標(biāo)準(zhǔn)至少已持續(xù)2周?！　、瓶纱嬖谀承┓至研园Y狀，但不符合分裂癥的診斷。若同時(shí)符合分裂癥的癥狀標(biāo)準(zhǔn)，在分裂癥狀緩解后，滿足抑郁發(fā)作標(biāo)準(zhǔn)至少2周

您好！下面是自我診斷表可幫助您快速診斷出是否有抑郁癥．請(qǐng)?jiān)诜夏闱榫w的項(xiàng)上打分（沒有0，輕度1，中度2，嚴(yán)重3）。1．你是否一直感到傷心或悲哀？2．你是否感到前景渺茫？3．你是否覺的自己沒有價(jià)值或自以為是一個(gè)失敗者？4．你是否覺的力不從心或自嘆比不上別人？5．你是否對(duì)任何事都自責(zé)？6．你是否在做決定時(shí)猶豫不決？7．這段時(shí)間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)？8．對(duì)生活喪失興趣？9．你是否感到一蹶不振做事毫無動(dòng)力？10．你是否以為自己已衰老或失去魅力？11．你是否感到食欲不振或情不自禁的暴飲暴食？12．你是否患有失眠癥或整天感到體力不支昏昏欲睡？13．你是否喪失了對(duì)性的興趣？14．你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康？15．你是否認(rèn)為生活沒有價(jià)值，或生不如死？測(cè)試結(jié)果評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：0－4分，沒有抑郁癥5－10分，偶爾有抑郁情緒11－20分，有輕度抑郁癥21－30分，有中度抑郁癥31－45分，有嚴(yán)重抑郁癥