如何去除黑眼圈啊
這幾天，我晚上睡得不是很好，老是睡不著的，加上工作的壓力又大，就更加的睡不著了，早上，發(fā)現(xiàn)我的黑眼圈很大啊，黑黑的，大大的，很明顯，以前都沒有這樣過的，現(xiàn)在心里很急，怕這樣下去會更嚴(yán)重了。
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回答1
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黨保平 主治醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
骨科
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你好，沒有足夠的睡眠，休息不好，熬夜、會導(dǎo)致黑眼圈加重的。像你這情況 ，建議睡前可以飲一杯熱牛奶，泡下腳會對入睡有所幫忙 ，適合的勞逸結(jié)合是對自己身心健康的負(fù)責(zé)，放松心態(tài)，飲食方面暫時清淡些，睡前也可以用一些祛黑眼圈的眼霖，結(jié)合用沙布包住去殼的雞蛋在眼部周邊輕輕摩擦?xí)兴纳啤?
2018-11-21 17:14
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，按摩去黑眼圈平時工作繁忙的人應(yīng)盡量找機會按摩眼部周圍，改善眼部血液循環(huán)不暢的情形。一方面，可以通過熱敷按摩法來促進(jìn)血液循環(huán)，如用熱雞蛋按摩。平時要做好休息。
2016-01-04 14:03
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì).土豆片敷眼有一定的好處的。
2016-01-04 13:32
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